1465.第1465章 三天集训(6)
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<!--章节内容开始--> “你先围着内湖跑三圈,看看你的体力和速度怎么样!”龙月的话还未落,谢竹君就转身围绕着内湖开始跑了起来。
对于跑步,谢竹君还是挺有自信的,当初老哥每天凌晨三点就拉着她出去跑步,一直跑到五点才回家。
糖糖看着谢竹君围着内湖跑着,也爬起身跟在她的身后跑了起来,白狼本想继续打盹,但是看着糖糖越来越远的身影,还是站起身跑到他的身边跟他一起小跑起来。
不到半小时,谢竹君就跑完了三圈,气喘吁吁地走到他的面前,小脸因运动变得红扑扑的,大颗大颗的汗珠顺着脸颊滴落在地上,糖糖也跑完了三圈,但是有两圈半都是坐在白狼身上完成的,一边跑还一边抽打白狼的屁股,将它当马儿骑。
“要不要休息一下?”
“不用,只有三天时间,我不想浪费!”
龙月看着谢竹君倔强而执着的眼神,愣了愣,很快露出温柔的笑容。
“接下来的训练会很苦,你能坚持的住?”
“我不怕!”谢竹君重重地点点头道。
“你速度和体力还算可以,但是毕竟是女孩子,所以你每天要完成我所规定的任务量,而且还要躲过我的偷袭,体力速度和反应力是这次任务的重点。”
“我知道。”谢竹君点点头。
龙月的手在空中轻柔地画了几下,沙袋突然出现在空中,重重地掉落在谢竹君的面前。
“可能有些重,不过适应下就好了,双腿的力量和爆发里,是速度的最重要的因素。”龙月指着左边一块巨石,就在这瞬间,一块岩石顿时爆炸开,声音绝大吸引了所有人的注意,他又将手指知道另外一边,从空中突然出现了一个巨大的篮筐,“这就是你这三天的任务,你将石头运送到篮筐里,记住,每一次只能拿一块,什么时候搬运完什么时候休息!”
“只是这样吗?”谢竹君皱皱眉道,“难道不需要练习格斗术吗?”
“按照我说的做!”龙月并没有解释,继续说道。
谢竹君点点头,既然顾老师相信他们,那么她就相信,而且三天时间要让自己全方位提高能力是不可能的,只能着重提高一部分,她赶紧蹲下身将沙袋绑在脚踝处,一抬脚不由得皱皱眉,这沙袋不是一般的重,连抬脚都很困难,更不要说来回走这么多次。
她紧紧地皱着眉头,看着草地上堆放的一堆石块,赶紧朝着那边走了过去,但是因为沙袋实在是太重,刚抬起退因为重量赶紧踏了下去,瞬间重心不稳朝着龙月的方向扑了过去。
龙月害怕对方会受伤,赶紧伸手拦住她的腰间才没让她摔倒在地上。
“是不是重了点?要不要换一个稍微轻一点的?”龙月的注意力一直在谢竹君的脚踝处,如果太重的话,效果没达到反而受伤就不太好了,说完就将沙袋里面的沙移走了一部分。
重量瞬间减少,谢竹君很快就能感觉到。
“不用太刻意照顾我!我可以的!”谢竹君皱皱眉道。
“等你习惯了,在往上加重量,一步登天是不可能的。”
“恩。”谢竹君点点头,抬了抬脚,虽然还是重但是没有之前那么举步难行。
“喂!你们抱够了没有!”龙云红着眼朝着两人大声吼了一声,“龙月,那可是我媳妇!”
谢竹君白了龙云一眼,转身朝着石堆走了过去,她可不想将自己的宝贵时间浪费在陌生人的身上。
龙月用手指戳戳眉心,自己干脆走到一边坐了下来,他打算中途偷袭的,以谢竹君现在的能力根本就站不稳,一不小心触碰到又要听龙云吼叫声,他不是怕他,只是这个大嗓门真心让人受不了。
“喂,别打我妹妹的主意!”艾逸凡走到龙云的身边忍不住出声说道。
“臭小子,赶紧去训练,一会儿我来验收成果!”龙云见艾逸凡都不站在自己这边,忍不住伸腿狠狠地踹了对方一脚,他都忘记了,当初是他死皮赖脸地让对方答应的。
雷刚和龙雷、叶队长和龙雾这两组显得比较安静。
龙雷是个动作派,恰好雷刚也是。
两人一见面就开始进行近身格斗术,当然雷刚的力道和速度在龙雷面前就像一个孩子,力道太弱小,而且速度不够,怎么看,全身都是破绽,如果真是遇上擅长近身格斗的香族,只有死的份!
“用力!”龙雷一只手就抓住雷刚的手,皱皱眉道,“出拳不够快!”
雷刚皱皱眉,再一次使用全身的力气狠狠地打了过去,但是他依然嫌弃不够快,不够力道,最后龙雷领着雷刚去了一棵树的面前,这个树不粗,刚好够糖糖环抱过来的大小。
龙雷丢给雷刚一个保护手指的器具,让他带上。
“今天的任务,将这棵树给打断!”龙雷丢下这句话就走到一边躺了下来,嘴里咬着一根狗一把草。
雷刚第一次听见这样诡异的要求,让他打断树也就罢了,还要一天的时间,就算不吃不喝也完不成任务啊!不过没有办法,既然是特训还是努力的完成任务,他看了手上的器具,嘴角抽搐两下,用这个小玩意可以打断树吗?
他尝试了一下,紧握拳头朝着树干狠狠地打了过去,神奇的事情发生了,他的手根本就停不下来,仿佛被什么东西控制住,一拳一拳的朝着树干的方向挥舞着,而且每一次的力道都在加重。
震得他的手不停地发抖,但是依然没有停止下来,幸好他只是感觉到手麻手酸,感觉不到疼。
龙雾比较安静,他不喜欢太暴力的训练方式,他上下打量着叶队长,最后目光停留在腰间的手枪上。
“你射击能力很好吗?”声音轻柔。
叶队长不由得一愣,以为眼前这个男人会和其他人一样严厉,没想到声音如此轻柔,宛如潺潺流水般温和。
“还行,虽然做不到百发百中,但是也差不多。”叶队长不知道对方为什么要问这个,老实回答。
<!--章节内容开始--> “你先围着内湖跑三圈,看看你的体力和速度怎么样!”龙月的话还未落,谢竹君就转身围绕着内湖开始跑了起来。
对于跑步,谢竹君还是挺有自信的,当初老哥每天凌晨三点就拉着她出去跑步,一直跑到五点才回家。
糖糖看着谢竹君围着内湖跑着,也爬起身跟在她的身后跑了起来,白狼本想继续打盹,但是看着糖糖越来越远的身影,还是站起身跑到他的身边跟他一起小跑起来。
不到半小时,谢竹君就跑完了三圈,气喘吁吁地走到他的面前,小脸因运动变得红扑扑的,大颗大颗的汗珠顺着脸颊滴落在地上,糖糖也跑完了三圈,但是有两圈半都是坐在白狼身上完成的,一边跑还一边抽打白狼的屁股,将它当马儿骑。
“要不要休息一下?”
“不用,只有三天时间,我不想浪费!”
龙月看着谢竹君倔强而执着的眼神,愣了愣,很快露出温柔的笑容。
“接下来的训练会很苦,你能坚持的住?”
“我不怕!”谢竹君重重地点点头道。
“你速度和体力还算可以,但是毕竟是女孩子,所以你每天要完成我所规定的任务量,而且还要躲过我的偷袭,体力速度和反应力是这次任务的重点。”
“我知道。”谢竹君点点头。
龙月的手在空中轻柔地画了几下,沙袋突然出现在空中,重重地掉落在谢竹君的面前。
“可能有些重,不过适应下就好了,双腿的力量和爆发里,是速度的最重要的因素。”龙月指着左边一块巨石,就在这瞬间,一块岩石顿时爆炸开,声音绝大吸引了所有人的注意,他又将手指知道另外一边,从空中突然出现了一个巨大的篮筐,“这就是你这三天的任务,你将石头运送到篮筐里,记住,每一次只能拿一块,什么时候搬运完什么时候休息!”
“只是这样吗?”谢竹君皱皱眉道,“难道不需要练习格斗术吗?”
“按照我说的做!”龙月并没有解释,继续说道。
谢竹君点点头,既然顾老师相信他们,那么她就相信,而且三天时间要让自己全方位提高能力是不可能的,只能着重提高一部分,她赶紧蹲下身将沙袋绑在脚踝处,一抬脚不由得皱皱眉,这沙袋不是一般的重,连抬脚都很困难,更不要说来回走这么多次。
她紧紧地皱着眉头,看着草地上堆放的一堆石块,赶紧朝着那边走了过去,但是因为沙袋实在是太重,刚抬起退因为重量赶紧踏了下去,瞬间重心不稳朝着龙月的方向扑了过去。
龙月害怕对方会受伤,赶紧伸手拦住她的腰间才没让她摔倒在地上。
“是不是重了点?要不要换一个稍微轻一点的?”龙月的注意力一直在谢竹君的脚踝处,如果太重的话,效果没达到反而受伤就不太好了,说完就将沙袋里面的沙移走了一部分。
重量瞬间减少,谢竹君很快就能感觉到。
“不用太刻意照顾我!我可以的!”谢竹君皱皱眉道。
“等你习惯了,在往上加重量,一步登天是不可能的。”
“恩。”谢竹君点点头,抬了抬脚,虽然还是重但是没有之前那么举步难行。
“喂!你们抱够了没有!”龙云红着眼朝着两人大声吼了一声,“龙月,那可是我媳妇!”
谢竹君白了龙云一眼,转身朝着石堆走了过去,她可不想将自己的宝贵时间浪费在陌生人的身上。
龙月用手指戳戳眉心,自己干脆走到一边坐了下来,他打算中途偷袭的,以谢竹君现在的能力根本就站不稳,一不小心触碰到又要听龙云吼叫声,他不是怕他,只是这个大嗓门真心让人受不了。
“喂,别打我妹妹的主意!”艾逸凡走到龙云的身边忍不住出声说道。
“臭小子,赶紧去训练,一会儿我来验收成果!”龙云见艾逸凡都不站在自己这边,忍不住伸腿狠狠地踹了对方一脚,他都忘记了,当初是他死皮赖脸地让对方答应的。
雷刚和龙雷、叶队长和龙雾这两组显得比较安静。
龙雷是个动作派,恰好雷刚也是。
两人一见面就开始进行近身格斗术,当然雷刚的力道和速度在龙雷面前就像一个孩子,力道太弱小,而且速度不够,怎么看,全身都是破绽,如果真是遇上擅长近身格斗的香族,只有死的份!
“用力!”龙雷一只手就抓住雷刚的手,皱皱眉道,“出拳不够快!”
雷刚皱皱眉,再一次使用全身的力气狠狠地打了过去,但是他依然嫌弃不够快,不够力道,最后龙雷领着雷刚去了一棵树的面前,这个树不粗,刚好够糖糖环抱过来的大小。
龙雷丢给雷刚一个保护手指的器具,让他带上。
“今天的任务,将这棵树给打断!”龙雷丢下这句话就走到一边躺了下来,嘴里咬着一根狗一把草。
雷刚第一次听见这样诡异的要求,让他打断树也就罢了,还要一天的时间,就算不吃不喝也完不成任务啊!不过没有办法,既然是特训还是努力的完成任务,他看了手上的器具,嘴角抽搐两下,用这个小玩意可以打断树吗?
他尝试了一下,紧握拳头朝着树干狠狠地打了过去,神奇的事情发生了,他的手根本就停不下来,仿佛被什么东西控制住,一拳一拳的朝着树干的方向挥舞着,而且每一次的力道都在加重。
震得他的手不停地发抖,但是依然没有停止下来,幸好他只是感觉到手麻手酸,感觉不到疼。
龙雾比较安静,他不喜欢太暴力的训练方式,他上下打量着叶队长,最后目光停留在腰间的手枪上。
“你射击能力很好吗?”声音轻柔。
叶队长不由得一愣,以为眼前这个男人会和其他人一样严厉,没想到声音如此轻柔,宛如潺潺流水般温和。
“还行,虽然做不到百发百中,但是也差不多。”叶队长不知道对方为什么要问这个,老实回答。