第312章 肌肉运动
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聂星睁大眼睛，使劲地望了望，四周黑咕隆咚的，什么也看不见。
聂星郁闷道：“师傅，我们为什么不带夜视望远镜呢？这样子我们什么都看不见。“
老胡笑了笑，低声回答道：“今天之所以不带夜视望远镜，就是着重培养你和全子在除了狙击枪之外，无任何其它装备的情况下，如何应对敌人。在这种情况下，你们心里面有着怎样一个心境。以后在真实的战场中，如果除了狙击枪，什么装备都丢失了，心里面也有个准备！“
聂星叹了一口气，感慨道：“师傅，没有夜视望远镜，我们晚上就像个瞎子一样！“
“所以。“老胡说道，“当我们陷入这种困境的时候，头脑一定要冷静，并且要知道，隐藏才是我们最佳的自我保护方法！“
“那东子师傅与全子会不会也在隐藏着，还是在寻找我们？“
“你说呢？“
“我想应该也隐藏在某个地方，山上这么黑，他们什么也看不见！“
“嗯！“老胡点了点头，“还有一点要注意。“
“什么事情？“
“就是隐藏的时候，话不能太多！“
“哦！“
温度越来越低，冷的聂星时不时发抖，把脖子都缩起来了。紧贴着他旁边的师傅老胡感觉到了，关心道：“是不是很冷？“
聂星有些不好意思，但不得不实话实说道：“嗯，是有些冷！“
老胡安慰道：“有两个方法你可以学一学，一是心里尽量别想着冷的事情，二是可以做一些肌肉运动！“
聂星问道：“什么是肌肉运动？“
老胡解释道：“所谓的肌肉运动，就是你身上的某个部位可以先给它绷紧一下，然后放松，再绷紧一下，然后放松。或者你可以全身绷紧一下，然后放松，再绷紧一下，然后放松。这样持续下去，对抵制寒冷有一些独特的作用！“
聂星试了一下，两条腿绷直，肌肉紧缩，然后放松，这样持续了一会儿，果然感觉好了一点，至少心里的注意力没有全部集中在冷上。
“怎么样？感觉好了吧？“老胡问道。
聂星高兴道：“师傅，是好多了！“
“嗯！“老胡继续说道，“这和平时长时间埋伏在同一狙击位时应付疲劳的方法是一样的。当你长时间隐藏在阵位时，全身如果不运动的话，身上的血液循环会变慢，热量就会降低，身体就会变凉。这个时候，你的全身只要有一些运动，血液循环就会加快，身上的热量就会慢慢升高起来。这就是为什么夏天不运动，才不会多出汗，冬天多运动，身上才不会冷！“
聂星恍然大悟，这道理他也知道，只不过是朦朦胧胧的，今天从师傅口中说出，感觉就是不一会，真有一种听君一席话，胜读十年书的感觉啊，一脸佩服道：“师傅，你真厉害！“
老胡笑道：“不是我厉害，如果你积累到足够多的经验时，你自然也会明白过来！“
有人聊天的时间过的真快，本来老胡说狙击手隐藏时不能说一些没用的话，甚至说不能聊天。但是当处于这么寒冷的晚上，东子与全子又不见踪影时，他却饶有兴趣地聊起了众多的作战经验甚至家常。
聂星也是第一次看见师傅这么多话，而且说话时又这么的快乐，看来师傅也不是一个冷漠的人。平时那种冷冰冰的，迷离的表情，多半是他多年养成的职业习惯。
天渐渐发亮，正面山脚下的起床铃声响起，战士们迅速起床洗涮，并且迅速跑到训练场上出操。聂星看了看微微发亮的天空，感叹又一个晚上过去了。
两人早已停止了讲话，并且开始搜寻周围的目标，他们这个狙击阵位选的非常好，居高临下，并且下面数百米都无高大林木，视野相当开阔。背后紧贴五棵大树，周围尽是密林，完全不用担心东子与全子从里面冒出来。
狙击步枪上面的瞄准镜渐渐朦胧起来，并且慢慢出现了水珠。
天渐渐放亮，周围的环境越来越清晰，并且慢慢起了一层薄薄的雾气。
聂星狙击步枪上的瞄准镜已经变的模糊起来，影响了视线，聂星想了想，伸手准备去擦。
老胡发觉后，连忙低声问道：“你要做什么？“
聂星回答道：“师傅，我的瞄准镜上都是水，想把它擦一下！“
老胡连忙阻止道：“能不擦就尽量别擦，除非到了真不能用的时候。你的瞄准镜还可以用一下，现在还看的清楚。记住，能不动就尽量不动！“
聂星真佩服师傅，瞄准镜都模糊的有些看不清了，竟然还能保持冷静。
大约过了一个小时，对面百米远有个地方突然动了一下。聂星连忙透过瞄准镜一看，只见有一团灰绿的毛草正在慢慢伸展。再仔细一看，那团灰绿的毛草竟然是一条手臂，只不过那毛草是伪装服。
是全子，聂星一看就知道是谁了，全子正伸手缓缓地擦试瞄准镜上的水珠。
原来他们竟离的这么近，如果昨天晚上说话声音再大一点，那不是被他们听见了。
全子啊，全子啊，千不该万不该你不该伸手擦试瞄准镜上的水珠，这一个小小动作就完全把你与你师傅的位置暴露了。
老胡微微露出笑容，轻声道：“对抗该结束了！“
说完，低头瞄准全子的方位，手一扣扳机，就是一枪。
“呯！“狙击步枪独有的响声打破了山间的宁静，并响彻云空，展示着山中人的存在。滚热的子弹飞驰而去，射断好几根峭立起来的树枝，准确地落在全子的面前，溅起一片泥土。
披着伪装服，全身埋在灌木下的全子显然吓了一大跳，身子颤动了一下，颤的上面的灌木颤抖不已，好一会儿才平静下来。
没过一会儿，全子旁边一米处的一堆灌木突然动了一下，并且爬起来，对着全子批评道：“你真不该擦瞄准镜上的水珠。“
说话之人是全子的师傅——东子。
紧接着全子也爬了起来，不好意思道：“对不起，师傅，我的瞄准镜都看不清楚了，而且我没想到他们就在我们对面！“
聂星睁大眼睛，使劲地望了望，四周黑咕隆咚的，什么也看不见。
聂星郁闷道：“师傅，我们为什么不带夜视望远镜呢？这样子我们什么都看不见。“
老胡笑了笑，低声回答道：“今天之所以不带夜视望远镜，就是着重培养你和全子在除了狙击枪之外，无任何其它装备的情况下，如何应对敌人。在这种情况下，你们心里面有着怎样一个心境。以后在真实的战场中，如果除了狙击枪，什么装备都丢失了，心里面也有个准备！“
聂星叹了一口气，感慨道：“师傅，没有夜视望远镜，我们晚上就像个瞎子一样！“
“所以。“老胡说道，“当我们陷入这种困境的时候，头脑一定要冷静，并且要知道，隐藏才是我们最佳的自我保护方法！“
“那东子师傅与全子会不会也在隐藏着，还是在寻找我们？“
“你说呢？“
“我想应该也隐藏在某个地方，山上这么黑，他们什么也看不见！“
“嗯！“老胡点了点头，“还有一点要注意。“
“什么事情？“
“就是隐藏的时候，话不能太多！“
“哦！“
温度越来越低，冷的聂星时不时发抖，把脖子都缩起来了。紧贴着他旁边的师傅老胡感觉到了，关心道：“是不是很冷？“
聂星有些不好意思，但不得不实话实说道：“嗯，是有些冷！“
老胡安慰道：“有两个方法你可以学一学，一是心里尽量别想着冷的事情，二是可以做一些肌肉运动！“
聂星问道：“什么是肌肉运动？“
老胡解释道：“所谓的肌肉运动，就是你身上的某个部位可以先给它绷紧一下，然后放松，再绷紧一下，然后放松。或者你可以全身绷紧一下，然后放松，再绷紧一下，然后放松。这样持续下去，对抵制寒冷有一些独特的作用！“
聂星试了一下，两条腿绷直，肌肉紧缩，然后放松，这样持续了一会儿，果然感觉好了一点，至少心里的注意力没有全部集中在冷上。
“怎么样？感觉好了吧？“老胡问道。
聂星高兴道：“师傅，是好多了！“
“嗯！“老胡继续说道，“这和平时长时间埋伏在同一狙击位时应付疲劳的方法是一样的。当你长时间隐藏在阵位时，全身如果不运动的话，身上的血液循环会变慢，热量就会降低，身体就会变凉。这个时候，你的全身只要有一些运动，血液循环就会加快，身上的热量就会慢慢升高起来。这就是为什么夏天不运动，才不会多出汗，冬天多运动，身上才不会冷！“
聂星恍然大悟，这道理他也知道，只不过是朦朦胧胧的，今天从师傅口中说出，感觉就是不一会，真有一种听君一席话，胜读十年书的感觉啊，一脸佩服道：“师傅，你真厉害！“
老胡笑道：“不是我厉害，如果你积累到足够多的经验时，你自然也会明白过来！“
有人聊天的时间过的真快，本来老胡说狙击手隐藏时不能说一些没用的话，甚至说不能聊天。但是当处于这么寒冷的晚上，东子与全子又不见踪影时，他却饶有兴趣地聊起了众多的作战经验甚至家常。
聂星也是第一次看见师傅这么多话，而且说话时又这么的快乐，看来师傅也不是一个冷漠的人。平时那种冷冰冰的，迷离的表情，多半是他多年养成的职业习惯。
天渐渐发亮，正面山脚下的起床铃声响起，战士们迅速起床洗涮，并且迅速跑到训练场上出操。聂星看了看微微发亮的天空，感叹又一个晚上过去了。
两人早已停止了讲话，并且开始搜寻周围的目标，他们这个狙击阵位选的非常好，居高临下，并且下面数百米都无高大林木，视野相当开阔。背后紧贴五棵大树，周围尽是密林，完全不用担心东子与全子从里面冒出来。
狙击步枪上面的瞄准镜渐渐朦胧起来，并且慢慢出现了水珠。
天渐渐放亮，周围的环境越来越清晰，并且慢慢起了一层薄薄的雾气。
聂星狙击步枪上的瞄准镜已经变的模糊起来，影响了视线，聂星想了想，伸手准备去擦。
老胡发觉后，连忙低声问道：“你要做什么？“
聂星回答道：“师傅，我的瞄准镜上都是水，想把它擦一下！“
老胡连忙阻止道：“能不擦就尽量别擦，除非到了真不能用的时候。你的瞄准镜还可以用一下，现在还看的清楚。记住，能不动就尽量不动！“
聂星真佩服师傅，瞄准镜都模糊的有些看不清了，竟然还能保持冷静。
大约过了一个小时，对面百米远有个地方突然动了一下。聂星连忙透过瞄准镜一看，只见有一团灰绿的毛草正在慢慢伸展。再仔细一看，那团灰绿的毛草竟然是一条手臂，只不过那毛草是伪装服。
是全子，聂星一看就知道是谁了，全子正伸手缓缓地擦试瞄准镜上的水珠。
原来他们竟离的这么近，如果昨天晚上说话声音再大一点，那不是被他们听见了。
全子啊，全子啊，千不该万不该你不该伸手擦试瞄准镜上的水珠，这一个小小动作就完全把你与你师傅的位置暴露了。
老胡微微露出笑容，轻声道：“对抗该结束了！“
说完，低头瞄准全子的方位，手一扣扳机，就是一枪。
“呯！“狙击步枪独有的响声打破了山间的宁静，并响彻云空，展示着山中人的存在。滚热的子弹飞驰而去，射断好几根峭立起来的树枝，准确地落在全子的面前，溅起一片泥土。
披着伪装服，全身埋在灌木下的全子显然吓了一大跳，身子颤动了一下，颤的上面的灌木颤抖不已，好一会儿才平静下来。
没过一会儿，全子旁边一米处的一堆灌木突然动了一下，并且爬起来，对着全子批评道：“你真不该擦瞄准镜上的水珠。“
说话之人是全子的师傅——东子。
紧接着全子也爬了起来，不好意思道：“对不起，师傅，我的瞄准镜都看不清楚了，而且我没想到他们就在我们对面！“