第130章 晨跑
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小王，青蛙他们早就回来了，正躺在床上聊天，而王海已经睡着了。聂星小心地走到床边，脱衣解裤，爬到了床上。他脑中时不时地闪过吴慧婷和陈怡的影子，怎么甩都甩不掉。
床头上还放着吴慧婷送的两个蛋黄派，聂星很想把它们吃掉，但总舍不得。他拿起蛋黄派瞧了又瞧，看了又看，脑子里面也不断闪烁着昨天晚上吴慧婷崴脚的情景……
第二天六点钟，聂星就赶到了操场上，令他惊讶的是，吴慧婷和陈怡已经过来了。聂星微笑着对她们打招呼：“你们今天起的真早，睡饱了没有？”
吴慧婷噘着嘴道：“不起早我们等一下就要被罚跑了！”
陈怡笑道：“这几天我们一直都起得早，可能是刚来到一个新环境，有些不适应吧。”
其他的同学也陆陆续续地赶到，令聂星感到高兴的是，没有一个迟到者。聂星整理好队伍，报完数之后，他带头进行晨跑。晨跑的班级不只3045班一个，王海所带的班，小王他们也都带领着学生进行晨跑。
看来在这一点上，士兵们都心有灵犀啊。
十圈两千五百米是一个高强度的运动，对于女生来说更像是一个场灾难，她们娇柔的身体哪受得了这样的折磨，很多人没跑两圈就开始喘气了。聂星一边放慢脚步，一边大声提醒着跑步的注意事项。看到谁开始失去意志，他就跑到谁的身边，一边提醒注意事项，一边鼓励。
十圈下来，好些个女生的身体几乎都虚脱了，也顾不得地上脏不脏，一屁股坐在地上。聂星也不阻止她们，长跑之后本来就得好好休息一下。
吴慧婷也不例外，她半蹲在地上，脸上红扑扑的，汗如雨下，看样子不休息半天连句话都说不出来。陈怡的情况倒是要好上许多，十圈下来，除了头上冒些汗，大口大口地喘着气外，并没有像其他女生蹲在地上。
十分钟过后，聂星吹响了口哨，队伍开始集合，稍息过后，聂星高声叫道：“作为表演系中的一员，你们的专业顾名思义就是以表演为主，当然，这只是我的理解。但你无论如何表演，你所展现出来的都是你最佳的一面。跑步也是表演中的一种，跑步当中，你如何保持步伐，步距，身体的节奏，呼吸的节奏，都是非常重要的。你如果不掌握，你肯定跑不过人家，在现在这种生存竞争如此激烈的社会中，你比别人稍慢一步都会被淘汰掉。假如我要从中选拔一个演员，我一定会选那一个跑步姿势稳健，呼吸节奏均匀，心态良好的那个人。试问，你如果跑上几步就气喘吁吁，几乎都要趴下的人，我如何相信你能够做好一个好演员？”
队伍保持相当的安静，不过他们惊讶地发现，聂星这次竟然说了这么多话。
可聂星马上就让他们失望了，他接着只说了一句话：“今天我就说到这里，解散！”
（明天又是休息日了，提前祝星迷们周末愉快！）
小王，青蛙他们早就回来了，正躺在床上聊天，而王海已经睡着了。聂星小心地走到床边，脱衣解裤，爬到了床上。他脑中时不时地闪过吴慧婷和陈怡的影子，怎么甩都甩不掉。
床头上还放着吴慧婷送的两个蛋黄派，聂星很想把它们吃掉，但总舍不得。他拿起蛋黄派瞧了又瞧，看了又看，脑子里面也不断闪烁着昨天晚上吴慧婷崴脚的情景……
第二天六点钟，聂星就赶到了操场上，令他惊讶的是，吴慧婷和陈怡已经过来了。聂星微笑着对她们打招呼：“你们今天起的真早，睡饱了没有？”
吴慧婷噘着嘴道：“不起早我们等一下就要被罚跑了！”
陈怡笑道：“这几天我们一直都起得早，可能是刚来到一个新环境，有些不适应吧。”
其他的同学也陆陆续续地赶到，令聂星感到高兴的是，没有一个迟到者。聂星整理好队伍，报完数之后，他带头进行晨跑。晨跑的班级不只3045班一个，王海所带的班，小王他们也都带领着学生进行晨跑。
看来在这一点上，士兵们都心有灵犀啊。
十圈两千五百米是一个高强度的运动，对于女生来说更像是一个场灾难，她们娇柔的身体哪受得了这样的折磨，很多人没跑两圈就开始喘气了。聂星一边放慢脚步，一边大声提醒着跑步的注意事项。看到谁开始失去意志，他就跑到谁的身边，一边提醒注意事项，一边鼓励。
十圈下来，好些个女生的身体几乎都虚脱了，也顾不得地上脏不脏，一屁股坐在地上。聂星也不阻止她们，长跑之后本来就得好好休息一下。
吴慧婷也不例外，她半蹲在地上，脸上红扑扑的，汗如雨下，看样子不休息半天连句话都说不出来。陈怡的情况倒是要好上许多，十圈下来，除了头上冒些汗，大口大口地喘着气外，并没有像其他女生蹲在地上。
十分钟过后，聂星吹响了口哨，队伍开始集合，稍息过后，聂星高声叫道：“作为表演系中的一员，你们的专业顾名思义就是以表演为主，当然，这只是我的理解。但你无论如何表演，你所展现出来的都是你最佳的一面。跑步也是表演中的一种，跑步当中，你如何保持步伐，步距，身体的节奏，呼吸的节奏，都是非常重要的。你如果不掌握，你肯定跑不过人家，在现在这种生存竞争如此激烈的社会中，你比别人稍慢一步都会被淘汰掉。假如我要从中选拔一个演员，我一定会选那一个跑步姿势稳健，呼吸节奏均匀，心态良好的那个人。试问，你如果跑上几步就气喘吁吁，几乎都要趴下的人，我如何相信你能够做好一个好演员？”
队伍保持相当的安静，不过他们惊讶地发现，聂星这次竟然说了这么多话。
可聂星马上就让他们失望了，他接着只说了一句话：“今天我就说到这里，解散！”
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