第20章 基础训练
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“啥条件?”李琦问道。
“条件就是你必须代表学校参加下个月的市运会,而且必须给我拿下800米的冠军,否则我就让刘老师把你从足球队开除。”
“这个绝对没问题。”李琦一脸自信的说道。
“你小子这么有把握?”
闻言,李琦一脸桀骜的道:“那当然,去年赢我的那两个人都已经毕业了,剩下的人哪还有我的对手?”
李琦的话看似有些狂傲,但是从他的实力来看也确实拥有这个资本。
一年前的市运会上,四年级的李琦虽然仅仅获得了800米的第三名,但其实他与第一名的差距也不过只有0.5秒而已。
经过近一年的刻苦训练,李琦的成绩相比当时又提升了1秒多,只要比赛时不出现大的失误,800米的冠军基本非他莫属。
见李琦如此自信,宋长海便开口道:“那好,你过去叫刘老师过来一下。”
片刻之后。
“校长,你找我有事?”刘霄威问道。
宋长海指了指李琦道:“既然这小子已经被田径队开除了,你的足球队就把他收下吧。”
原本刘霄威也只是碍于同事关系才拒绝了李琦,既然得到了宋长海的“授意”,刘霄威自然毫无顾忌的收下了李琦。
“既然校长都发话了,我这边当然没有任何的意见,只是杨老师那边……”刘霄威欲言又止道。
“杨森那边你不用担心,我跟他说一声就行。”停顿了片刻,宋长海扭头对李琦说道:“你先到足球队那边去训练吧,我再跟刘老师说两句话。”
待李琦走远后,宋长海开口道:“小刘啊,李琦这小子虽然现在归你们足球队了,不过月末的市运会他还得代表学校参加800米的比赛。所以,我希望你在体能训练方面给他加点量。我不要求你能提升他的实力,只要能够保持住现在的成绩就行。”
“这个绝对没问题。”刘霄威自信满满的道。“我的专项虽然是足球,但是田径训练也是我在体院时的必修课。”
“好,那我就放心了。”宋长海拍了拍刘霄威的肩膀道:“行了,你回去带队训练吧。对了,让杨森到我办公室来一趟。”
刘霄威回到操场上之后,先是告诉杨森校长找他有事,随后便重新回到足球队所在的区域开始训练。
看到小球员们的呼吸已经基本趋于平稳,刘霄威便从地上挑起一个足球,一边双脚连续交替颠球,一边叙述道:“脚向前上方摆动,然后用脚背击打足球下部,球,脚背触球时踝关节固定。注意,触球时用力要均匀,尽量将球控制在身体周围。”
大约两分钟后,刘霄威先是将球高高挑起,接着右脚在半空中将球稳稳的卸在身前一米处,随后对一众小球员说道:“颠球的基本要领就是踢准球的中心。在练习的时候一定要注意把球朝正上方踢,如果能够做到把球朝上方踢正的话,颠球的次数便会逐渐增加。来,你们依次按照我刚才示范的动作试一下。”
紧接着,小球员们便按照队伍的顺序,依次出列进行双脚颠球。
由于绝大多数小球员都是第一次接触足球,所以除了丁浩然和沈德林,这两名被系统评定为F级的小球员,勉强连续完成了十多次颠球外,其他小球员最好的也不过完成了五次颠球而已。
而且,即便是丁浩然和沈德林,他们颠球的技术动作也有很多需要纠正的地方,而经过【伯乐之眼】的探查,他们的潜力也仅有E级而已。
虽然刘霄威估计其他其他小球员的潜力也大体如此,不过对此他也并不是很在意。
毕竟,对于正处在“事业起步期”的刘霄威来说,最重要的就是帮助小球员提升实力从而获得经验值。至于自己训练的小球员最终能否登上职业赛场,并不是现在的他所能左右的。
当然了,“上一世”摸着石头过河的刘霄威也仅用了不到4的时间,便带领山城小学拿下了北溪市的冠军,如今掌握了“超前”的先进青训经验之后,刘霄威绝对有信心让小球员们更快的提升实力。
由于李琦是最后一个加入足球队的,所以他是最后一个出列颠球的。
原本刘霄威估计李琦的实力,至多就是和丁浩然、沈德林两人相仿。可没曾想,这小子竟然连续颠球两分钟不落地,而且还学自己的样子将球高高挑起,只不过在最后卸球的时候出现了失误,没能将球稳稳停在脚下而已。
就在李琦将球高高挑起的一刹那,刘霄威对其使用了【伯乐之眼】。
下一刻,刘霄威的脑海中便出现了李琦的相关信息:
李琦
年龄:12岁
身高:1米61
体重:46公斤
当前综合评定:E-
综合评定上限:A
看到李琦当前的能力竟然达到了E-之后,刘霄威不禁一阵诧异。要知道,这样的能力即便放到中学足球赛场上,也足以成为球队的主力,而眼前的李琦却只有12岁而已。
而更让刘霄威感到惊讶的则是李琦那A级的潜力,如果他的潜力能够充分的挖掘出来,绝对是华夏足坛的支柱性人物,毕竟如今的国家队中的A级球员也不过仅有曾志和孙及海两人而已。
想到这里,刘霄威不禁一阵“后怕”。如果不是宋长海为了市运会的800米冠军,而将李琦“硬塞”到足球队的话,自己岂不是就要与“神童”擦肩而过了?
暗自庆幸的同时,刘霄威的心中又不免升起一丝担忧。
因为在他“上一世”的记忆中,李琦这小子虽然顺利的拿下了市运会的800米冠军,但在国庆节过后他却突然离开了山城小学返回了远在鲁省的老家。
虽然不清楚李琦突然返回老家的具体原因,但是刘霄威猜测对方家中必定是出现了什么重大的变故,否则家境并不算好的李琦绝不会放弃重点中学的特招。
如果只是说服李琦继续留在山城小学,或许并不是什么难事。不过,只有12岁的李琦毕竟还远未成年,在很大程度上还要由父母来决定他的未来。
因此,如果没有足够的利益作为筹码,恐怕很难说服他的父母放弃回乡的决定。
留给自己说服李琦家长的时间虽然仅剩一个多月,但是刘霄威却并未太过发愁,毕竟哪怕自己挖到“第一桶金”的时候李琦已经返回了老家,只要自己亲自登门拜访,再给予其父母足够的利益刺激,说服他们将李琦交给自己培养应该不会太过困难。
再次将脑海里的“硬盘”中关于双色球“超级连号”的信息搜索了一遍,刘霄威确信自己挖到“第一桶金”的时间不会太远了。
在他的记忆中,那位到彩票中心领取大奖的皖省彩民,出现在网上的照片是穿着半袖T恤的。
皖省的气温相比东北虽然要高一些,但是大多数人穿着半袖的时间也不会超过9月。所以,据此可以判断,开出超级连号的日期应该就在10月之前。
…………
虽然明知李琦的能力远超一众队友,不过考虑到足球运动的集体属性,刘霄威还是决定暂时先将更多的精力放到其他人的身上。
这就好比着名的水桶理论,哪怕水桶上最长的那块木板高耸入云,桶中之水的高度却依旧由最短的那块木板来决定。
因此,唯有不断提升球队的整体实力,才能更好的发挥核心球员的实力。
于是,刘霄威便对李琦说道:“你也看到了,咱们球队里很多人连足球的基本技术都不会,所以,在他们掌握基本技术之前,我只能让你更多的进行自由练习。”
“只要能踢球,你让我干什么都行。”
“那好,我先带其他人练习颠球,你这几天还是以耐力训练为主,毕竟宋校长还指望你在市运会上拿冠军呢。”
“刘老师,你就放心吧。我保证拿下800米的冠军。”李琦拍着胸脯说道。
…………
任何运动的基础技术练习都是十分艰苦而又枯燥的。也正因如此,才会有很多立志成为某项运动明星的青少年,或是耐不住寂寞半途而废,或是因为基础不稳而无法触碰到自己的天赋上限。
刘霄威手下的一众小球员,自然同样无法免俗。
他们的家境虽不算好,但是随着华夏经济的整体提升,可供他们选择的娱乐项目却并不算少。
因此,想要他们完全静下心来投入到基础技术练习,并不是一件容易的事情。
即便有着“火影手办”这个激励目标,小球员们在进行了半个多小时的颠球练习后,还是出现了不同程度的厌倦,乃至逆反情绪。
眼见于此,刘霄威随即叫停了颠球练习。
“好了,下面我教大家脚背外侧运球的动作要领。”
紧接着,刘霄威一边做着脚背外侧运球的示范,一边简述动作的要领。
“运球时身体持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍微弯曲,髋关节前送,提踵,脚尖内扣,使脚背外侧正对运球方向,在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。”
在刘霄威进行示范的过程中,原本正在绕着操场跑圈的李琦,也迅速返回了队伍当中。
一分钟后,刘霄威停止了脚背外侧运球的示范,开始让小球员们按照顺序依次出列进行脚背外侧运球的练习。
“啥条件?”李琦问道。
“条件就是你必须代表学校参加下个月的市运会,而且必须给我拿下800米的冠军,否则我就让刘老师把你从足球队开除。”
“这个绝对没问题。”李琦一脸自信的说道。
“你小子这么有把握?”
闻言,李琦一脸桀骜的道:“那当然,去年赢我的那两个人都已经毕业了,剩下的人哪还有我的对手?”
李琦的话看似有些狂傲,但是从他的实力来看也确实拥有这个资本。
一年前的市运会上,四年级的李琦虽然仅仅获得了800米的第三名,但其实他与第一名的差距也不过只有0.5秒而已。
经过近一年的刻苦训练,李琦的成绩相比当时又提升了1秒多,只要比赛时不出现大的失误,800米的冠军基本非他莫属。
见李琦如此自信,宋长海便开口道:“那好,你过去叫刘老师过来一下。”
片刻之后。
“校长,你找我有事?”刘霄威问道。
宋长海指了指李琦道:“既然这小子已经被田径队开除了,你的足球队就把他收下吧。”
原本刘霄威也只是碍于同事关系才拒绝了李琦,既然得到了宋长海的“授意”,刘霄威自然毫无顾忌的收下了李琦。
“既然校长都发话了,我这边当然没有任何的意见,只是杨老师那边……”刘霄威欲言又止道。
“杨森那边你不用担心,我跟他说一声就行。”停顿了片刻,宋长海扭头对李琦说道:“你先到足球队那边去训练吧,我再跟刘老师说两句话。”
待李琦走远后,宋长海开口道:“小刘啊,李琦这小子虽然现在归你们足球队了,不过月末的市运会他还得代表学校参加800米的比赛。所以,我希望你在体能训练方面给他加点量。我不要求你能提升他的实力,只要能够保持住现在的成绩就行。”
“这个绝对没问题。”刘霄威自信满满的道。“我的专项虽然是足球,但是田径训练也是我在体院时的必修课。”
“好,那我就放心了。”宋长海拍了拍刘霄威的肩膀道:“行了,你回去带队训练吧。对了,让杨森到我办公室来一趟。”
刘霄威回到操场上之后,先是告诉杨森校长找他有事,随后便重新回到足球队所在的区域开始训练。
看到小球员们的呼吸已经基本趋于平稳,刘霄威便从地上挑起一个足球,一边双脚连续交替颠球,一边叙述道:“脚向前上方摆动,然后用脚背击打足球下部,球,脚背触球时踝关节固定。注意,触球时用力要均匀,尽量将球控制在身体周围。”
大约两分钟后,刘霄威先是将球高高挑起,接着右脚在半空中将球稳稳的卸在身前一米处,随后对一众小球员说道:“颠球的基本要领就是踢准球的中心。在练习的时候一定要注意把球朝正上方踢,如果能够做到把球朝上方踢正的话,颠球的次数便会逐渐增加。来,你们依次按照我刚才示范的动作试一下。”
紧接着,小球员们便按照队伍的顺序,依次出列进行双脚颠球。
由于绝大多数小球员都是第一次接触足球,所以除了丁浩然和沈德林,这两名被系统评定为F级的小球员,勉强连续完成了十多次颠球外,其他小球员最好的也不过完成了五次颠球而已。
而且,即便是丁浩然和沈德林,他们颠球的技术动作也有很多需要纠正的地方,而经过【伯乐之眼】的探查,他们的潜力也仅有E级而已。
虽然刘霄威估计其他其他小球员的潜力也大体如此,不过对此他也并不是很在意。
毕竟,对于正处在“事业起步期”的刘霄威来说,最重要的就是帮助小球员提升实力从而获得经验值。至于自己训练的小球员最终能否登上职业赛场,并不是现在的他所能左右的。
当然了,“上一世”摸着石头过河的刘霄威也仅用了不到4的时间,便带领山城小学拿下了北溪市的冠军,如今掌握了“超前”的先进青训经验之后,刘霄威绝对有信心让小球员们更快的提升实力。
由于李琦是最后一个加入足球队的,所以他是最后一个出列颠球的。
原本刘霄威估计李琦的实力,至多就是和丁浩然、沈德林两人相仿。可没曾想,这小子竟然连续颠球两分钟不落地,而且还学自己的样子将球高高挑起,只不过在最后卸球的时候出现了失误,没能将球稳稳停在脚下而已。
就在李琦将球高高挑起的一刹那,刘霄威对其使用了【伯乐之眼】。
下一刻,刘霄威的脑海中便出现了李琦的相关信息:
李琦
年龄:12岁
身高:1米61
体重:46公斤
当前综合评定:E-
综合评定上限:A
看到李琦当前的能力竟然达到了E-之后,刘霄威不禁一阵诧异。要知道,这样的能力即便放到中学足球赛场上,也足以成为球队的主力,而眼前的李琦却只有12岁而已。
而更让刘霄威感到惊讶的则是李琦那A级的潜力,如果他的潜力能够充分的挖掘出来,绝对是华夏足坛的支柱性人物,毕竟如今的国家队中的A级球员也不过仅有曾志和孙及海两人而已。
想到这里,刘霄威不禁一阵“后怕”。如果不是宋长海为了市运会的800米冠军,而将李琦“硬塞”到足球队的话,自己岂不是就要与“神童”擦肩而过了?
暗自庆幸的同时,刘霄威的心中又不免升起一丝担忧。
因为在他“上一世”的记忆中,李琦这小子虽然顺利的拿下了市运会的800米冠军,但在国庆节过后他却突然离开了山城小学返回了远在鲁省的老家。
虽然不清楚李琦突然返回老家的具体原因,但是刘霄威猜测对方家中必定是出现了什么重大的变故,否则家境并不算好的李琦绝不会放弃重点中学的特招。
如果只是说服李琦继续留在山城小学,或许并不是什么难事。不过,只有12岁的李琦毕竟还远未成年,在很大程度上还要由父母来决定他的未来。
因此,如果没有足够的利益作为筹码,恐怕很难说服他的父母放弃回乡的决定。
留给自己说服李琦家长的时间虽然仅剩一个多月,但是刘霄威却并未太过发愁,毕竟哪怕自己挖到“第一桶金”的时候李琦已经返回了老家,只要自己亲自登门拜访,再给予其父母足够的利益刺激,说服他们将李琦交给自己培养应该不会太过困难。
再次将脑海里的“硬盘”中关于双色球“超级连号”的信息搜索了一遍,刘霄威确信自己挖到“第一桶金”的时间不会太远了。
在他的记忆中,那位到彩票中心领取大奖的皖省彩民,出现在网上的照片是穿着半袖T恤的。
皖省的气温相比东北虽然要高一些,但是大多数人穿着半袖的时间也不会超过9月。所以,据此可以判断,开出超级连号的日期应该就在10月之前。
…………
虽然明知李琦的能力远超一众队友,不过考虑到足球运动的集体属性,刘霄威还是决定暂时先将更多的精力放到其他人的身上。
这就好比着名的水桶理论,哪怕水桶上最长的那块木板高耸入云,桶中之水的高度却依旧由最短的那块木板来决定。
因此,唯有不断提升球队的整体实力,才能更好的发挥核心球员的实力。
于是,刘霄威便对李琦说道:“你也看到了,咱们球队里很多人连足球的基本技术都不会,所以,在他们掌握基本技术之前,我只能让你更多的进行自由练习。”
“只要能踢球,你让我干什么都行。”
“那好,我先带其他人练习颠球,你这几天还是以耐力训练为主,毕竟宋校长还指望你在市运会上拿冠军呢。”
“刘老师,你就放心吧。我保证拿下800米的冠军。”李琦拍着胸脯说道。
…………
任何运动的基础技术练习都是十分艰苦而又枯燥的。也正因如此,才会有很多立志成为某项运动明星的青少年,或是耐不住寂寞半途而废,或是因为基础不稳而无法触碰到自己的天赋上限。
刘霄威手下的一众小球员,自然同样无法免俗。
他们的家境虽不算好,但是随着华夏经济的整体提升,可供他们选择的娱乐项目却并不算少。
因此,想要他们完全静下心来投入到基础技术练习,并不是一件容易的事情。
即便有着“火影手办”这个激励目标,小球员们在进行了半个多小时的颠球练习后,还是出现了不同程度的厌倦,乃至逆反情绪。
眼见于此,刘霄威随即叫停了颠球练习。
“好了,下面我教大家脚背外侧运球的动作要领。”
紧接着,刘霄威一边做着脚背外侧运球的示范,一边简述动作的要领。
“运球时身体持正常跑动姿势,上体稍前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝关节稍微弯曲,髋关节前送,提踵,脚尖内扣,使脚背外侧正对运球方向,在运球脚落地前用脚背外侧推拨球的后中部。”
在刘霄威进行示范的过程中,原本正在绕着操场跑圈的李琦,也迅速返回了队伍当中。
一分钟后,刘霄威停止了脚背外侧运球的示范,开始让小球员们按照顺序依次出列进行脚背外侧运球的练习。