第95章 扎马步
推荐阅读：深空彼岸、最强战神、龙王殿、天下第九、重生之都市仙尊、财运天降、花娇、好想住你隔壁、特种奶爸俏老婆、妖夏
顶点小说网 www.23wx.info，最快更新我签到在莲花楼最新章节！
回到南岸后，李莲花把竹竿放在了田边，然后盯眼看了一下柳韵，“搭架子的话，应该没有什么特定的时间吧？”
“啊，没有，随时都可以的。”柳韵把棕叶子也拉到了竹竿旁边。
李莲花闻言，眺望了一下大海，看着海岸随风荡起来的浪花。
转过头，眼神幽幽的看着柳韵说道：“要不，你今天先不下海了，我们把架子给搭好。”
柳韵歪了歪头，点头同意了，没有系统的3d地图的她，下海也是其实瞎碰运气去捞少师的。
而且几个架子而已，又不是什么复杂的工程，快的很，一点也不耽误她下海的。
搭黄瓜架子的方法一般可以采用花架或人字形架，因为是地里搭架子，柳韵这里是准备搭架人字形支架。
首先将竹子一段稳稳的插进土地里面，放在黄瓜秧的两侧，在距离黄瓜苗根部3寸左右插入土壤。
再将在对面垄上也稳稳的插一根竹子，与之前的竹竿再对面的。
然后把两根竹竿顶部连接在一起，并用棕叶子将其捆绑起来，
然后其他的黄瓜苗坑处，也如同之前的操作一一插入竹竿。
然后再横向绑上竹竿，将所有一垄的人形架连接起来。横向绑了两列，目的是为了使支架更牢固。
因为黄瓜会逐渐长大，再加上数量也很多，如果固定不好很容易压塌。
李莲花插杆绑上面，柳韵就绑横向的两列。
搭架子真的很是简单，两人的手脚也很利索，很快所有的架子搭好了，半个时辰都没有用到。
李莲花看着已经搭好的架子，头一次感觉有些失策了。
他真的没想到黄瓜架这么简单就搭好了，简单到他想要故意使坏，都找不到下手的地方。
李莲花眼神深幽的看着就地席坐在棕叶子上面，没有任何女孩娴静模样的柳韵。
他要怎么劝她，不要下海去捞其实根本就捞不到的李相夷呢？
李莲花眼神忍不住游离起来，然后在他之前在田边做的栅栏根部看见了点点青苔。
李莲花瞬间有了主意，“柳小猪！”
“嗯？”柳韵仰起头看着李莲花，“做啥子！”
李莲花双手抱胸，眼神锐利的看着她，“你今天差点儿摔跤了！”
“啊！咋呢？”柳韵迷惘的望着李莲花，突然间翻旧账干啥子！
“习武之人居然下盘不稳，从今天开始每天扎马步一个时辰！”李莲花语气淡然的说道。
“啥？”柳韵掏了掏耳朵，有些不相信自己听到的话，“一个时辰！”
李莲花点了点头，一脸你没有听错的表情看着柳韵。
柳韵立马从地上爬了起来，“不是吧，李花花，我觉得我半盏茶的功夫都站不下来，居然还要我扎一个时辰的马步。”
扎马步这东西，柳韵是知道的，学习武功时，必不可少的基础动作，做起来也很是痛苦的。
她想起那位大哥在电影里扎马步时，还被在屁股下点了一柱香，一不小心就要被烫了一下的。
她当时看的时候，笑的嘻嘻哈哈的，但是现在让她本人来做这件事，柳韵表示坚决的决绝。
“你是不是在报复我，给你吃小红果啊！”
听到小红果，李莲花的脸一瞬间僵硬起来，他仿佛还能感觉到口腔里那股子酸爽的味道。
“哈！真是谢谢你哈，你不提醒，我都要忘记了！”李莲花露出一抹危险的笑容，“你自己选吧！扎一下，到了极限后，我允许你休息好了再继续，和我直接将你点穴点一个时辰。”
柳韵麻爪了，她这是哪壶不开提哪壶，把自己埋进坑里了吗？
柳韵欲哭无泪的看着李莲花，被迫和主动二选一。
可是对于她来说两样都是被迫好不！
“可不可以都不选择！”柳韵还想再挣扎一下。
李莲花嘴角勾起一抹笑容，歪了歪头，温和的说道：“你说呢！”
“那刚干完活，休息休息一下呗！”柳韵苦着脸，再次挣扎起来！
“行，让你先休息一炷香时间！”李莲花愉悦的看着柳韵的苦瓜脸，大发慈悲的让她缓缓！
随即转身回屋，把将桌椅板凳搬出来，茶具也拿了出来。
又去之前搭架子剩下的竹竿里，挑了一根感觉适合的竹竿，砍成适中的长度，用来做教杆。
这才拎着竹竿慢悠悠的站在柳韵屋门口，喊道：“时间到了，开始吧！”
柳韵磨磨蹭蹭的在屋内不愿意出来，她真的很虚扎马步的。
反正小说里啊，电视剧里，扎马步都是一件特别痛苦的事，能不能就让她练点儿内力傍身啊。
外家功夫什么的，她其实是可以不必学的！
李莲花等了半刻钟，还不见柳韵走出来，挑眉轻哼了一声，“柳小猪，你要是有本事就别出房门，要不然被我给抓到了，我就直接点穴了！”
听到李莲花点穴的威胁后，柳韵只得无奈的走了出来，然后对着李莲花陪笑说道：“刚才我腿抽筋了，一时半会走不动，真的没有故意拖时间的！”
李莲花轻嗤了一声，“最好是腿抽筋了！”
随即走到桌子前坐下，然后随手指了指他旁边不远处的位置，“就在这里扎马步！”
“哦～”柳韵有气无力的走到位置上，岔开腿，屈膝做出扎步的样式。
李莲花看着柳韵那副漏洞百出的扎步，捶了一下自己的眉心。
果然不出他所料，柳韵对于扎马步也是一知半解的。
李莲花摇了摇，站了起来，竹竿也就位了，“两脚左右分开略宽于肩，双足平直，脚尖稍为向着里面，屈膝半蹲，以膝盖不超过脚尖为宜。”
柳韵看着李莲花拎着竹竿在她面前晃啊晃的，怕被来上那么一杆子，只得乖乖的听话照做。
李莲花看着柳韵乖巧的模样，满意的点了点头，这下总算有些样式了！
“上体保持直立，下额微收，百会上顶，口微闭，挺胸、塌腰、收胯。”
说着这里见柳韵姿势还是有些不正确，李莲花拿着竹竿，在她的不对的地方点了点。
回到南岸后，李莲花把竹竿放在了田边，然后盯眼看了一下柳韵，“搭架子的话，应该没有什么特定的时间吧？”
“啊，没有，随时都可以的。”柳韵把棕叶子也拉到了竹竿旁边。
李莲花闻言，眺望了一下大海，看着海岸随风荡起来的浪花。
转过头，眼神幽幽的看着柳韵说道：“要不，你今天先不下海了，我们把架子给搭好。”
柳韵歪了歪头，点头同意了，没有系统的3d地图的她，下海也是其实瞎碰运气去捞少师的。
而且几个架子而已，又不是什么复杂的工程，快的很，一点也不耽误她下海的。
搭黄瓜架子的方法一般可以采用花架或人字形架，因为是地里搭架子，柳韵这里是准备搭架人字形支架。
首先将竹子一段稳稳的插进土地里面，放在黄瓜秧的两侧，在距离黄瓜苗根部3寸左右插入土壤。
再将在对面垄上也稳稳的插一根竹子，与之前的竹竿再对面的。
然后把两根竹竿顶部连接在一起，并用棕叶子将其捆绑起来，
然后其他的黄瓜苗坑处，也如同之前的操作一一插入竹竿。
然后再横向绑上竹竿，将所有一垄的人形架连接起来。横向绑了两列，目的是为了使支架更牢固。
因为黄瓜会逐渐长大，再加上数量也很多，如果固定不好很容易压塌。
李莲花插杆绑上面，柳韵就绑横向的两列。
搭架子真的很是简单，两人的手脚也很利索，很快所有的架子搭好了，半个时辰都没有用到。
李莲花看着已经搭好的架子，头一次感觉有些失策了。
他真的没想到黄瓜架这么简单就搭好了，简单到他想要故意使坏，都找不到下手的地方。
李莲花眼神深幽的看着就地席坐在棕叶子上面，没有任何女孩娴静模样的柳韵。
他要怎么劝她，不要下海去捞其实根本就捞不到的李相夷呢？
李莲花眼神忍不住游离起来，然后在他之前在田边做的栅栏根部看见了点点青苔。
李莲花瞬间有了主意，“柳小猪！”
“嗯？”柳韵仰起头看着李莲花，“做啥子！”
李莲花双手抱胸，眼神锐利的看着她，“你今天差点儿摔跤了！”
“啊！咋呢？”柳韵迷惘的望着李莲花，突然间翻旧账干啥子！
“习武之人居然下盘不稳，从今天开始每天扎马步一个时辰！”李莲花语气淡然的说道。
“啥？”柳韵掏了掏耳朵，有些不相信自己听到的话，“一个时辰！”
李莲花点了点头，一脸你没有听错的表情看着柳韵。
柳韵立马从地上爬了起来，“不是吧，李花花，我觉得我半盏茶的功夫都站不下来，居然还要我扎一个时辰的马步。”
扎马步这东西，柳韵是知道的，学习武功时，必不可少的基础动作，做起来也很是痛苦的。
她想起那位大哥在电影里扎马步时，还被在屁股下点了一柱香，一不小心就要被烫了一下的。
她当时看的时候，笑的嘻嘻哈哈的，但是现在让她本人来做这件事，柳韵表示坚决的决绝。
“你是不是在报复我，给你吃小红果啊！”
听到小红果，李莲花的脸一瞬间僵硬起来，他仿佛还能感觉到口腔里那股子酸爽的味道。
“哈！真是谢谢你哈，你不提醒，我都要忘记了！”李莲花露出一抹危险的笑容，“你自己选吧！扎一下，到了极限后，我允许你休息好了再继续，和我直接将你点穴点一个时辰。”
柳韵麻爪了，她这是哪壶不开提哪壶，把自己埋进坑里了吗？
柳韵欲哭无泪的看着李莲花，被迫和主动二选一。
可是对于她来说两样都是被迫好不！
“可不可以都不选择！”柳韵还想再挣扎一下。
李莲花嘴角勾起一抹笑容，歪了歪头，温和的说道：“你说呢！”
“那刚干完活，休息休息一下呗！”柳韵苦着脸，再次挣扎起来！
“行，让你先休息一炷香时间！”李莲花愉悦的看着柳韵的苦瓜脸，大发慈悲的让她缓缓！
随即转身回屋，把将桌椅板凳搬出来，茶具也拿了出来。
又去之前搭架子剩下的竹竿里，挑了一根感觉适合的竹竿，砍成适中的长度，用来做教杆。
这才拎着竹竿慢悠悠的站在柳韵屋门口，喊道：“时间到了，开始吧！”
柳韵磨磨蹭蹭的在屋内不愿意出来，她真的很虚扎马步的。
反正小说里啊，电视剧里，扎马步都是一件特别痛苦的事，能不能就让她练点儿内力傍身啊。
外家功夫什么的，她其实是可以不必学的！
李莲花等了半刻钟，还不见柳韵走出来，挑眉轻哼了一声，“柳小猪，你要是有本事就别出房门，要不然被我给抓到了，我就直接点穴了！”
听到李莲花点穴的威胁后，柳韵只得无奈的走了出来，然后对着李莲花陪笑说道：“刚才我腿抽筋了，一时半会走不动，真的没有故意拖时间的！”
李莲花轻嗤了一声，“最好是腿抽筋了！”
随即走到桌子前坐下，然后随手指了指他旁边不远处的位置，“就在这里扎马步！”
“哦～”柳韵有气无力的走到位置上，岔开腿，屈膝做出扎步的样式。
李莲花看着柳韵那副漏洞百出的扎步，捶了一下自己的眉心。
果然不出他所料，柳韵对于扎马步也是一知半解的。
李莲花摇了摇，站了起来，竹竿也就位了，“两脚左右分开略宽于肩，双足平直，脚尖稍为向着里面，屈膝半蹲，以膝盖不超过脚尖为宜。”
柳韵看着李莲花拎着竹竿在她面前晃啊晃的，怕被来上那么一杆子，只得乖乖的听话照做。
李莲花看着柳韵乖巧的模样，满意的点了点头，这下总算有些样式了！
“上体保持直立，下额微收，百会上顶，口微闭，挺胸、塌腰、收胯。”
说着这里见柳韵姿势还是有些不正确，李莲花拿着竹竿，在她的不对的地方点了点。