第三百三十八章 训练计划
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陈子阳说完之后便是离开了，并不关心他们接下来会怎么做，陈子阳也知道他们今天不会再像之前的样子一样了，突然的高强度训练会让他们体内的血液更快的流动，血液流动的速度快了，他们的身体的新陈代谢就会加快，将自己体内的杂质开始向外剔除，并开始产生更加纯净的血液，这些血液是对那些毒品什么的东西有抗拒性的，若是他们现在还想吸D什么的话就会感觉到有些恶心。今天就不会再产生想要吸D的想法。
事情是完全按着陈子阳的打算走的，在他们回到自己的住处之后已经是非常的疲惫了，就连上楼时候的台阶都是上的有些吃力，在看到这些台阶的时候心里都在发怵，想要下台阶的话都必须要扶着旁边的栏杆，生怕自己会从台阶上滚下去。
等沉到回到自己的住处的时候利齐已睡下了，看着这个还略显稚气的家伙，陈子阳轻轻的笑了笑，随意拿出了点东西垫了垫肚子，便是也开始休息了。
“老大，老大？醒醒，我们今天该开始训练了。”
第二天天海没亮，陈子阳还在睡梦中的时候听见旁边有人叫他，睁开惺忪的睡眼之后却看到利齐正在自己的床边叫着自己，想不到这家伙竟然比自己还要勤奋，看了看表这才过去了六个小时，就算是利齐比自己早睡也只是睡了七个小时而已，在正在长身体的时间段这家伙竟然还能比自己起的还早到时有写出乎沉到的意料。
“好，我现在就起床，你先去准备一下。”
既然利齐这么勤奋，陈子阳自然是不会辜负他的心意，在跟利齐说完之后便是开是穿自己的衣服了。
其实利齐早就准备好的，在起床之后是先将自己的事情都处理完成之后才来叫陈子阳的，等陈子阳穿好衣服之后出了自己的屋子就看到利齐正在外面的椅子上坐着等着自己，沉到并没有说什么便是走到了卫生间里面开始洗漱，但是严重的赞赏的神色却是越来越强烈了。
“老大，您说今天要开始教我搏击技，是真的么？”
到了训练的地方，利齐有些渴望的看着陈子阳，提醒了陈子阳一下昨天他说的话，沉到听见之后笑了笑，拍了下他的后脑勺。想不到他还挺心急的，自己都还欸偶说话就先问起自己来了。继而对他说：
“不要慌，搏击技可不是说练就能练的，先完成我之前给你的任务热热身，随后我再教你，不然你的身体没有拉开的话会受伤。”
陈子阳淡淡的说着，沉到的搏击技都是在无数次的跟敌人生死搏斗中才归纳出来的，如果还是按着军队里面教的那一套来的话恐怕沉到已经死了不下十次了，但是正是因为陈子阳的总结能力很强，才能将自己的近身战斗技术达到这个高度，但是还是存在一些问题，就是沉到的搏击技能太过于刁钻，虽然都是杀招但是对身体的要求非常的高，没有完全的准备的话肯定是会伤害到自己的身体。
利齐听到陈子阳的话之后便是开始了自己的训练，距离他完成的时间还早，陈子阳便是先不管利齐了，自己那些手下的训练时间也是快要开始了，沉到还需要跟他们先去照个面才行。
“老大，今天我们的首领派了个人来这里找您来了，说是要您去见一下我们的首领。”
等陈子阳来到这里的时候自己的手下们就已经在这里集合完毕了，在看到陈子阳过来之后便是有个人上前来跟陈子阳说起了之前的事情。
首领派了个人过来？要自己去干什么？不是已经将组织里面的事情都已经确定下来了么？还是说对自己的决定有什么变动？可千万不要是这样啊，自己好不容易才将这些人收到自己的帐下，现在若是将自己调到其他地方的话自己之前所做的课就都泡汤了。
“好，我知道了，随后我会去处理，看着今天的人也都到齐了，那么久开始今天的训练吧，上午先将我给你们的任务都完成，下午的时候我会再过来给你们新的训练计划！”
“是！”
经过一晚上的休息，他们已经是将昨天的疲劳全都消除了，毕竟都是成年人了，体力的恢复能力和体力上限还是要比未成年人要强的多，在回答沉到的时候还是充满了力量。
看着他们都开始了今天的训练以后陈子阳便是离开了，沙蝎的首领找自己还不知道是要干什么，但是自己还是去看看的好，本来其他人对自己做城北街的头目就是有些不满意，若是自己不去看看的话他们肯定会抓住这件事情不放。
“老大，您找我什么是什么事情？”
陈子阳来到之前的仓库那里，却是发现沙蝎的首领并不在里面，便是跟旁边自己组织里面的人问了一下他的位置，得到沙蝎首领的位置之后便是立马赶了过来。
“方城，你昨天为什么没有来参加我们的会议？是有什么急事么？现在其他的首领可都是对你有意见了。”
沙蝎的老大这个时候正在自己的院子里晒着太阳，自己帮派的事情都交给自己的手下去处理了，他自然是闲的没事干，整天就在街上散散步，在自己家里晒晒太阳，或者去赌场玩两把，生活好不惬意。
听见陈子阳来了，他便对陈子阳说起了他叫陈子阳来的用意，昨天是他们这些头目碰头的日子，每个地方的头目都需要来这里报告他们的情况以及遇到的问题来商议解决的办法，但是迟迟没有等到陈子阳过来，中间其他本来就反对沉到做城北街头目的那些人便是对陈子阳开始语言上的挤兑来。
“老大，不是我不来，是因为昨天我们遇上了沙暴组织的袭击，昨天在处理沙暴的人了。”
陈子阳并不知道昨天是他们这些头目开会的时间，陈子阳才刚刚成了城北街的头目没几天，并没有将沙蝎组织的事情都调查清楚，而且昨天好巧不巧的遇上了沙暴的人来袭击，自然是将这件事情忘到脑后了。
陈子阳说完之后便是离开了，并不关心他们接下来会怎么做，陈子阳也知道他们今天不会再像之前的样子一样了，突然的高强度训练会让他们体内的血液更快的流动，血液流动的速度快了，他们的身体的新陈代谢就会加快，将自己体内的杂质开始向外剔除，并开始产生更加纯净的血液，这些血液是对那些毒品什么的东西有抗拒性的，若是他们现在还想吸D什么的话就会感觉到有些恶心。今天就不会再产生想要吸D的想法。
事情是完全按着陈子阳的打算走的，在他们回到自己的住处之后已经是非常的疲惫了，就连上楼时候的台阶都是上的有些吃力，在看到这些台阶的时候心里都在发怵，想要下台阶的话都必须要扶着旁边的栏杆，生怕自己会从台阶上滚下去。
等沉到回到自己的住处的时候利齐已睡下了，看着这个还略显稚气的家伙，陈子阳轻轻的笑了笑，随意拿出了点东西垫了垫肚子，便是也开始休息了。
“老大，老大？醒醒，我们今天该开始训练了。”
第二天天海没亮，陈子阳还在睡梦中的时候听见旁边有人叫他，睁开惺忪的睡眼之后却看到利齐正在自己的床边叫着自己，想不到这家伙竟然比自己还要勤奋，看了看表这才过去了六个小时，就算是利齐比自己早睡也只是睡了七个小时而已，在正在长身体的时间段这家伙竟然还能比自己起的还早到时有写出乎沉到的意料。
“好，我现在就起床，你先去准备一下。”
既然利齐这么勤奋，陈子阳自然是不会辜负他的心意，在跟利齐说完之后便是开是穿自己的衣服了。
其实利齐早就准备好的，在起床之后是先将自己的事情都处理完成之后才来叫陈子阳的，等陈子阳穿好衣服之后出了自己的屋子就看到利齐正在外面的椅子上坐着等着自己，沉到并没有说什么便是走到了卫生间里面开始洗漱，但是严重的赞赏的神色却是越来越强烈了。
“老大，您说今天要开始教我搏击技，是真的么？”
到了训练的地方，利齐有些渴望的看着陈子阳，提醒了陈子阳一下昨天他说的话，沉到听见之后笑了笑，拍了下他的后脑勺。想不到他还挺心急的，自己都还欸偶说话就先问起自己来了。继而对他说：
“不要慌，搏击技可不是说练就能练的，先完成我之前给你的任务热热身，随后我再教你，不然你的身体没有拉开的话会受伤。”
陈子阳淡淡的说着，沉到的搏击技都是在无数次的跟敌人生死搏斗中才归纳出来的，如果还是按着军队里面教的那一套来的话恐怕沉到已经死了不下十次了，但是正是因为陈子阳的总结能力很强，才能将自己的近身战斗技术达到这个高度，但是还是存在一些问题，就是沉到的搏击技能太过于刁钻，虽然都是杀招但是对身体的要求非常的高，没有完全的准备的话肯定是会伤害到自己的身体。
利齐听到陈子阳的话之后便是开始了自己的训练，距离他完成的时间还早，陈子阳便是先不管利齐了，自己那些手下的训练时间也是快要开始了，沉到还需要跟他们先去照个面才行。
“老大，今天我们的首领派了个人来这里找您来了，说是要您去见一下我们的首领。”
等陈子阳来到这里的时候自己的手下们就已经在这里集合完毕了，在看到陈子阳过来之后便是有个人上前来跟陈子阳说起了之前的事情。
首领派了个人过来？要自己去干什么？不是已经将组织里面的事情都已经确定下来了么？还是说对自己的决定有什么变动？可千万不要是这样啊，自己好不容易才将这些人收到自己的帐下，现在若是将自己调到其他地方的话自己之前所做的课就都泡汤了。
“好，我知道了，随后我会去处理，看着今天的人也都到齐了，那么久开始今天的训练吧，上午先将我给你们的任务都完成，下午的时候我会再过来给你们新的训练计划！”
“是！”
经过一晚上的休息，他们已经是将昨天的疲劳全都消除了，毕竟都是成年人了，体力的恢复能力和体力上限还是要比未成年人要强的多，在回答沉到的时候还是充满了力量。
看着他们都开始了今天的训练以后陈子阳便是离开了，沙蝎的首领找自己还不知道是要干什么，但是自己还是去看看的好，本来其他人对自己做城北街的头目就是有些不满意，若是自己不去看看的话他们肯定会抓住这件事情不放。
“老大，您找我什么是什么事情？”
陈子阳来到之前的仓库那里，却是发现沙蝎的首领并不在里面，便是跟旁边自己组织里面的人问了一下他的位置，得到沙蝎首领的位置之后便是立马赶了过来。
“方城，你昨天为什么没有来参加我们的会议？是有什么急事么？现在其他的首领可都是对你有意见了。”
沙蝎的老大这个时候正在自己的院子里晒着太阳，自己帮派的事情都交给自己的手下去处理了，他自然是闲的没事干，整天就在街上散散步，在自己家里晒晒太阳，或者去赌场玩两把，生活好不惬意。
听见陈子阳来了，他便对陈子阳说起了他叫陈子阳来的用意，昨天是他们这些头目碰头的日子，每个地方的头目都需要来这里报告他们的情况以及遇到的问题来商议解决的办法，但是迟迟没有等到陈子阳过来，中间其他本来就反对沉到做城北街头目的那些人便是对陈子阳开始语言上的挤兑来。
“老大，不是我不来，是因为昨天我们遇上了沙暴组织的袭击，昨天在处理沙暴的人了。”
陈子阳并不知道昨天是他们这些头目开会的时间，陈子阳才刚刚成了城北街的头目没几天，并没有将沙蝎组织的事情都调查清楚，而且昨天好巧不巧的遇上了沙暴的人来袭击，自然是将这件事情忘到脑后了。