第398章 让我们先热个身！
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体育馆里的气氛似乎变了。
欧阳宇今天也来到了现场，作为叶巡手下第一“文武兼备”的男人，这种训练学员的场合他自然是要到的。
在叶巡站在台上讲话的时候，他正坐在角落和几个摄像唠嗑。
“欧阳哥，你说叶老师这个活动能成功不？”摄像小张小心翼翼的问道。
全公司上下都知道欧阳宇和叶巡的关系贼铁，这位又不是经常来工作室溜达，难得看见一次还是公然在公司殴打光电的主任张互源，好家伙当时给这帮小年轻吓得，见了这尊大神他们恨不能就绕着道走。
但是小张却觉得欧阳宇看着不像是那种恶人，左右闲来无事加上心里实在是好奇，他憋了半天，最终还是在几个同事老王阿水的怂恿下问出了口。
话一出口他就后悔了，神情有些紧张。
欧阳宇毫不在意的呵呵一笑：“你们是不了解我师父，他这个人啊言出必行，说一个月成功肯定错不了，你们就看好了吧！”
五六个摄像一阵无语，不明白他这种莫名的自信是从何而来。
感受到他们的不信任，深知叶巡强横本事的欧阳宇又露出了神秘的微笑：“我师父可是精神激励的大师，你们没感觉那边的气氛已经和刚才不同了吗？”
众人闻声望去，顿时惊异无比。
只见那一百个先前还是萎靡不振的胖子们现在居然个个都精神抖擞，浑身上下都散发出了迷之自信，那架势活像是即将要上战场的无畏勇士，摩拳擦掌好不威风！
“这是什么情况？”小张傻眼了：“也没见叶老师说了多振奋人心的话啊，怎么这群胖子就跟变了个人似的？”
老王也木讷的蹲在原地，总感觉哪里不对，却什么都说不上来！
欧阳宇拍拍手，轻喝一声：“都琢磨什么呢，弟兄们干活了！”
一语惊醒梦中人，摄像们连忙动了起来，架机器的架机器，调焦距的调焦距，瞬间投入到了忙碌的摄制工作当中，只是那份怪异的震撼之情，还是遏制不住的在心里生了根，发了芽！
叶巡找了张靠椅坐下，佯装一副休息的模样，其实暗地里早就手脚发软浑身无力了，就连把杯子送到嘴边都有些力不从心。
任凭百名学员在场上呼啊喝得的嚷了半天发泄着精力，足足过了二十分钟才感觉体力恢复了一些，清了清喉咙朗声说道：“前三天咱们就不搞什么太过激烈的了，你们的身体锈的太久，上来就玩高级别的有害无益，循序渐进的过程更有益于你们体能的恢复。”
“好咧！”
“走着啊叶老师，我现在感觉浑身都是力气，用都用不完的那种！”
“要玩就玩大的啊，就我这身板，低活动量的热身就免了！”
“生死看淡不服就干！”
叶巡哈哈大笑：“我就喜欢你们这股子劲头，那就不多说了，先绕着体院馆跑一百圈，然后咱们再来下一步！”
摄像师们都惊呆了。
小张目瞪口呆：“我靠，这一开始就跑一百圈还叫循序渐进？”
阿水也连连摇头：“不可能的，绝对不可能，这些人要是能坚持跑完，我直播倒立洗头！”
老王不可置信的张大了嘴：“别说跑完了，我直接打赌他们至少有一半的人不可能接受这个任务！”
小芬也不住的点头表示同意：“我支持老王！”
可是结果，却活生生的打了他们的脸！
整整一百个超重量级的胖子，居然连一个皱一下眉头的都没有，直接爆喝一声，全都迈开了腿，在袁斌和连的带领下开始了跑圈！
“卧槽，这些人还是刚才眼睛都睁不开的胖子了吗？！”
更让他们震惊的还在后面！
绕着篮球场跑一圈的长度大约是200米，一百圈算下来的话就是两万米的距离，别说是这些久疏运动的肥胖人士，就是换做一般人来跑，想要坚持跑完都是很困难的，但这些学员们，就在摄像师震惊的目光注视下坚定的跑完了一圈又一圈！
尽管他们的速度越来越慢，每个人都身上的衣服都已经完全被汗水浸湿，不少人甚至都已经开始出现了虚脱的现象，仿佛下一秒就要倒下一般，但却没有一个人喊累，没有一个人中途倒下，连一个停下脚步的人都没有！
三十圈、三十五圈、四十圈、四十五圈……
时间一分一秒的过去，场上的百人大军却仍旧在咬牙坚持！
叶巡的体力已经恢复了大半，此时他正带着欧阳宇站在场边不断的给予学员鼓励。
“加油！”
“马上又是一圈了，坚持，一定要坚持！”
“相信你们自己是最牛哔的，是最的！没有人可以阻止你们向目标前进！”
“已经跑了一半了！一半就是一万米，今天早上起床的时候，你们想过自己可以跑一万米不休息吗？事实是你们已经做到了，而且一点都不难，对不对？”
“对！”一百人同时用尽了全力吼道，虽然那声音显得极度的苍白无力，但他们每个人的眼神里，却出了坚定看不到任何其余的杂质！
场边的摄像早就如同换了个人，此时他们脸上的不信任已经完全烟消云散，取而代之的是满目的凝重，老王作为其中资历最老的一位，迅速发出了指令：“一个镜头都不能漏，全程跟拍，必要的时候跟跑！注意，重点就拍他们脸上的表情，给我拍仔细了！”
说完，他第一个提着摄像机跑到了人群的侧面，随着他们一起坚定的奔跑！
欧阳宇脸上却挂起了一丝担忧：“师父，他们都是起码几年没有常规运动过的人，上来就这么大活动量，能行吗？”
他的担心不无道理，按照这些人的体量来分析，如此超高负荷的有氧，搞不好真的会出事。
“一般人或许不行，但是我们可以。”叶巡信心十足的指了指身旁的药桶：“每一个人的状态都在我的眼睛里，绝不会让他们出一丁点的问题，相信我！”
人群的速度越来越慢，越来越慢，很多人眼前已经是一片漆黑，其中还有至少一大半的人，人生中第一次尝到了口中来自自己体内的血沫味，他们不知道自己跑了多少圈，也不知道还有多久才能抵达终点，但很奇怪的是，他们都极其惊讶的发现，自己的心里竟然连半点想要放弃的念头都没有，而是就只有一个念头跑完全程！
九十八圈、九十九圈……一百圈！
结束了！
两万米的艰难征程，终于在欧阳宇一声哨响之后，结束了！
“快，每个人都要服药，快快快！”
叶巡立刻发出号令，工作人员们迅速上前，为每一位学员递上了早已准备好的药水，让他们的身体机能迅速恢复到良好的水平！
小张双腿一软瘫坐在地上：“妈呀，终于跑完了，我都不忍心看了！”
小芬作为摄像里唯一的女生，此时也是不停的轻抚着心口，脸上满是惊魂未定的神色：“太吓人了，估计也只有叶老师能让他们做到这一点了！”
这一刻，他们是真的服了。
在他们之前的想法里，号召一百个巨胖人士减肥，怕不是比火箭上天还要困难，没想到在叶巡的领导下，竟然所有人都完成了这项艰难的任务，根本就是不可想象的！
但是万万没想到，就在他们以为上午的活动已经结束时，叶巡又走到了场地中央拍了拍手：“你们已经休息了十五分钟了，这是你们第一天才能享受到的福利，接下来就是第二项了，来来来都动起来，所有人一百个俯卧撑热身！”
摄像师集体懵逼：“！！！”
体育馆里的气氛似乎变了。
欧阳宇今天也来到了现场，作为叶巡手下第一“文武兼备”的男人，这种训练学员的场合他自然是要到的。
在叶巡站在台上讲话的时候，他正坐在角落和几个摄像唠嗑。
“欧阳哥，你说叶老师这个活动能成功不？”摄像小张小心翼翼的问道。
全公司上下都知道欧阳宇和叶巡的关系贼铁，这位又不是经常来工作室溜达，难得看见一次还是公然在公司殴打光电的主任张互源，好家伙当时给这帮小年轻吓得，见了这尊大神他们恨不能就绕着道走。
但是小张却觉得欧阳宇看着不像是那种恶人，左右闲来无事加上心里实在是好奇，他憋了半天，最终还是在几个同事老王阿水的怂恿下问出了口。
话一出口他就后悔了，神情有些紧张。
欧阳宇毫不在意的呵呵一笑：“你们是不了解我师父，他这个人啊言出必行，说一个月成功肯定错不了，你们就看好了吧！”
五六个摄像一阵无语，不明白他这种莫名的自信是从何而来。
感受到他们的不信任，深知叶巡强横本事的欧阳宇又露出了神秘的微笑：“我师父可是精神激励的大师，你们没感觉那边的气氛已经和刚才不同了吗？”
众人闻声望去，顿时惊异无比。
只见那一百个先前还是萎靡不振的胖子们现在居然个个都精神抖擞，浑身上下都散发出了迷之自信，那架势活像是即将要上战场的无畏勇士，摩拳擦掌好不威风！
“这是什么情况？”小张傻眼了：“也没见叶老师说了多振奋人心的话啊，怎么这群胖子就跟变了个人似的？”
老王也木讷的蹲在原地，总感觉哪里不对，却什么都说不上来！
欧阳宇拍拍手，轻喝一声：“都琢磨什么呢，弟兄们干活了！”
一语惊醒梦中人，摄像们连忙动了起来，架机器的架机器，调焦距的调焦距，瞬间投入到了忙碌的摄制工作当中，只是那份怪异的震撼之情，还是遏制不住的在心里生了根，发了芽！
叶巡找了张靠椅坐下，佯装一副休息的模样，其实暗地里早就手脚发软浑身无力了，就连把杯子送到嘴边都有些力不从心。
任凭百名学员在场上呼啊喝得的嚷了半天发泄着精力，足足过了二十分钟才感觉体力恢复了一些，清了清喉咙朗声说道：“前三天咱们就不搞什么太过激烈的了，你们的身体锈的太久，上来就玩高级别的有害无益，循序渐进的过程更有益于你们体能的恢复。”
“好咧！”
“走着啊叶老师，我现在感觉浑身都是力气，用都用不完的那种！”
“要玩就玩大的啊，就我这身板，低活动量的热身就免了！”
“生死看淡不服就干！”
叶巡哈哈大笑：“我就喜欢你们这股子劲头，那就不多说了，先绕着体院馆跑一百圈，然后咱们再来下一步！”
摄像师们都惊呆了。
小张目瞪口呆：“我靠，这一开始就跑一百圈还叫循序渐进？”
阿水也连连摇头：“不可能的，绝对不可能，这些人要是能坚持跑完，我直播倒立洗头！”
老王不可置信的张大了嘴：“别说跑完了，我直接打赌他们至少有一半的人不可能接受这个任务！”
小芬也不住的点头表示同意：“我支持老王！”
可是结果，却活生生的打了他们的脸！
整整一百个超重量级的胖子，居然连一个皱一下眉头的都没有，直接爆喝一声，全都迈开了腿，在袁斌和连的带领下开始了跑圈！
“卧槽，这些人还是刚才眼睛都睁不开的胖子了吗？！”
更让他们震惊的还在后面！
绕着篮球场跑一圈的长度大约是200米，一百圈算下来的话就是两万米的距离，别说是这些久疏运动的肥胖人士，就是换做一般人来跑，想要坚持跑完都是很困难的，但这些学员们，就在摄像师震惊的目光注视下坚定的跑完了一圈又一圈！
尽管他们的速度越来越慢，每个人都身上的衣服都已经完全被汗水浸湿，不少人甚至都已经开始出现了虚脱的现象，仿佛下一秒就要倒下一般，但却没有一个人喊累，没有一个人中途倒下，连一个停下脚步的人都没有！
三十圈、三十五圈、四十圈、四十五圈……
时间一分一秒的过去，场上的百人大军却仍旧在咬牙坚持！
叶巡的体力已经恢复了大半，此时他正带着欧阳宇站在场边不断的给予学员鼓励。
“加油！”
“马上又是一圈了，坚持，一定要坚持！”
“相信你们自己是最牛哔的，是最的！没有人可以阻止你们向目标前进！”
“已经跑了一半了！一半就是一万米，今天早上起床的时候，你们想过自己可以跑一万米不休息吗？事实是你们已经做到了，而且一点都不难，对不对？”
“对！”一百人同时用尽了全力吼道，虽然那声音显得极度的苍白无力，但他们每个人的眼神里，却出了坚定看不到任何其余的杂质！
场边的摄像早就如同换了个人，此时他们脸上的不信任已经完全烟消云散，取而代之的是满目的凝重，老王作为其中资历最老的一位，迅速发出了指令：“一个镜头都不能漏，全程跟拍，必要的时候跟跑！注意，重点就拍他们脸上的表情，给我拍仔细了！”
说完，他第一个提着摄像机跑到了人群的侧面，随着他们一起坚定的奔跑！
欧阳宇脸上却挂起了一丝担忧：“师父，他们都是起码几年没有常规运动过的人，上来就这么大活动量，能行吗？”
他的担心不无道理，按照这些人的体量来分析，如此超高负荷的有氧，搞不好真的会出事。
“一般人或许不行，但是我们可以。”叶巡信心十足的指了指身旁的药桶：“每一个人的状态都在我的眼睛里，绝不会让他们出一丁点的问题，相信我！”
人群的速度越来越慢，越来越慢，很多人眼前已经是一片漆黑，其中还有至少一大半的人，人生中第一次尝到了口中来自自己体内的血沫味，他们不知道自己跑了多少圈，也不知道还有多久才能抵达终点，但很奇怪的是，他们都极其惊讶的发现，自己的心里竟然连半点想要放弃的念头都没有，而是就只有一个念头跑完全程！
九十八圈、九十九圈……一百圈！
结束了！
两万米的艰难征程，终于在欧阳宇一声哨响之后，结束了！
“快，每个人都要服药，快快快！”
叶巡立刻发出号令，工作人员们迅速上前，为每一位学员递上了早已准备好的药水，让他们的身体机能迅速恢复到良好的水平！
小张双腿一软瘫坐在地上：“妈呀，终于跑完了，我都不忍心看了！”
小芬作为摄像里唯一的女生，此时也是不停的轻抚着心口，脸上满是惊魂未定的神色：“太吓人了，估计也只有叶老师能让他们做到这一点了！”
这一刻，他们是真的服了。
在他们之前的想法里，号召一百个巨胖人士减肥，怕不是比火箭上天还要困难，没想到在叶巡的领导下，竟然所有人都完成了这项艰难的任务，根本就是不可想象的！
但是万万没想到，就在他们以为上午的活动已经结束时，叶巡又走到了场地中央拍了拍手：“你们已经休息了十五分钟了，这是你们第一天才能享受到的福利，接下来就是第二项了，来来来都动起来，所有人一百个俯卧撑热身！”
摄像师集体懵逼：“！！！”