第869章
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第869章
单手引体向上,首先单手要能够提起七十公斤以上的力量,其次身体要有非常强大的协调性。
很多人可能双手可以做五十个甚至更多的双手引体向上,但是单手引体向上,却一个也做不了,由此可见这个动作的难度了。
它需要极强的背阔肌和单臂力量,若是放到十年之前,即便网络上都只有极少数人能做这个动作。
现在的话,网络普及度更高了,而且多出了许多健身爱好者和健身达人,能做这个动作的健身达人也有一批,不过这些人也是其中的佼佼者了。
而现在,叶锋就在他们面前,表演了一下单手引体向上,动作非常标准,叶锋做了足足二十个,才停了下来。
然后他跳了下来,回到了客厅,脸不红气不喘的,完全不像是做了二十个单手引体向上的样子,反而像是出去撒了泡尿那么简单。
相反,刚才做完五个引体向上的秦松,到现在脸都红着,而且还气喘吁吁的样子,两人再次形成了鲜明的对比。
这时候,苏凝霜道:“看来引体向上也不是那么难吗,我老公一只手就能做二十次。
秦叔,你说你儿子在国外读大学,注重了全面发展,拥有很好的身体素质,现在看来,也不过如此啊。”
秦伟听了这话,尴尬的说不出话来,秦松的脸更红了,一方面是刚才做引体向上累的,另一方面则是两人差距太大,羞愧的不行。
秦伟虽然脸皮厚,但是这么直接了当的打脸,也让他终于呆不住了,他直接站了起来,道:“老苏,我身体有点儿不舒服,咱们下次再聚吧。”
接着,秦伟急忙带着老婆孩子离开了,秦松更是一言不发离开了......
第869章
单手引体向上,首先单手要能够提起七十公斤以上的力量,其次身体要有非常强大的协调性。
很多人可能双手可以做五十个甚至更多的双手引体向上,但是单手引体向上,却一个也做不了,由此可见这个动作的难度了。
它需要极强的背阔肌和单臂力量,若是放到十年之前,即便网络上都只有极少数人能做这个动作。
现在的话,网络普及度更高了,而且多出了许多健身爱好者和健身达人,能做这个动作的健身达人也有一批,不过这些人也是其中的佼佼者了。
而现在,叶锋就在他们面前,表演了一下单手引体向上,动作非常标准,叶锋做了足足二十个,才停了下来。
然后他跳了下来,回到了客厅,脸不红气不喘的,完全不像是做了二十个单手引体向上的样子,反而像是出去撒了泡尿那么简单。
相反,刚才做完五个引体向上的秦松,到现在脸都红着,而且还气喘吁吁的样子,两人再次形成了鲜明的对比。
这时候,苏凝霜道:“看来引体向上也不是那么难吗,我老公一只手就能做二十次。
秦叔,你说你儿子在国外读大学,注重了全面发展,拥有很好的身体素质,现在看来,也不过如此啊。”
秦伟听了这话,尴尬的说不出话来,秦松的脸更红了,一方面是刚才做引体向上累的,另一方面则是两人差距太大,羞愧的不行。
秦伟虽然脸皮厚,但是这么直接了当的打脸,也让他终于呆不住了,他直接站了起来,道:“老苏,我身体有点儿不舒服,咱们下次再聚吧。”
接着,秦伟急忙带着老婆孩子离开了,秦松更是一言不发离开了......