第二十二章 站桩修行
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中午是休息时间，洛千语的宿舍，就在她办公室隔壁。
“小姨轻点，疼。”洛千语给洛云尘红肿的脸上涂抹药水，洛云尘疼的直吆喝，“小姨你可得好好说说叶清灵，别把我整残了。”
“脖子上的手印也是她弄的？”洛千语发现洛云尘脖子上依旧红红的印子，有点心疼的问道。
“不是她还能有谁。”洛云尘颇没好气的道。
“这丫头，下手是有点不知轻重，要不你先休息两天，等伤好了我换个人给你训练。”洛千语轻声说道。
“这倒不必了，吃得苦中苦，方为人上人嘛！算了，小姨你也不用说她了，其实我的伤多半是自己弄的。你看这些，就是我自己没控制好火焰烧的。”
洛云尘摆了摆手，指着胳膊上红肿的地方道。
爆发冲突的时候，洛云尘确实是恨透了叶清灵，想要小姨好好收拾她一顿，但是事后仔细想想，终究是自己太不堪了，叶清灵所指出的问题，直切要害。
不给他点厉害，的确达不到训练的效果。
叶清灵是全心全意的教导，光是故意露出破绽，挨那一记重拳，让洛云尘突破下不了手的心障，就不是一般人能做到的，更何况是一位女生。
这份良苦用心，洛云尘嘴上不愿承认，心里很清楚。
而且通过饭后的交谈，洛云尘发现叶清灵是外冷内热。她线上冷酷无情，线下却十分热心，而且考虑问题非常周全。跟着她修行，能够真正进益。
“好，那你先睡个午觉吧！下午两点自己去联系清灵。”洛千语微笑道。
其实，早上叶清灵也觉得自己有些过火了，在洛云尘收拾训练室时，她已经向洛千语汇报过俩人发生了不愉快的事，之后主动请罪辞职。
洛千语之所以让叶清灵训练洛云尘，除了因为叶清灵实战经验丰富、眼光独到。更重要的是叶清灵不趋炎附势，能够将对洛云尘的训练真正落到实处。
这一点，洛千语也做不到。如果她在训练现场，会看都看不下去。
所以知道洛云尘被打的很惨之后，洛千语心疼归心疼，却并没有怪罪叶清灵，反而是赞赏有加。洛云尘在这里训练只是受点皮肉之苦。
到了外面，就没这么简单了。
当然，洛千语也了解洛云尘的秉性，过后则忘，不会因此记仇，所以将叶清灵挽留了下来。不过此时看见洛云尘未经开导就完全释怀，还为叶清灵开脱。
洛千语还是深感欣慰。
小子长大了，而且懂事，姐姐姐夫泉下有知，也可以瞑目了。
下午一点多，洛云尘睡醒，身上涂了超级跌打肿痛膏，伤已经好了大半，但是疼痛却更加厉害了，他咬着牙起来，自己找到止痛的药给肿痛的地方喷了些。
去冰箱拿了瓶凉茶，大喝了两口。
小姨在沙发上午睡，洛云尘到卧室拿了块凉被，轻轻的给她盖上，然后离开宿舍，确认门锁好后下楼。
到了外面，洛云尘给叶清灵发消息，问在哪里训练。叶清灵有点意外，早上挨了那么一顿毒打，伤还没好利索，还找她训练。
叶清灵原以为，就算像师父说的，洛云尘心宽不记仇，也会偷两天懒。
看来低估了他了，倒也是块好料。
“在楼下等着。”叶清灵回复。
洛云尘来到楼下。片刻后，叶清灵开着一辆军用吉普车过来，停下让他上车。然后出了训练营地，将车停在一家百货超市门口，下车打开后备箱。
“下来搭把手。”叶清灵对着洛云尘喊道。
“哦，师姐。”
洛云尘闻言也下车，去超市搬了两箱啤酒和一箱矿泉水，还有魂牛等饮料，塞进后备箱，结账。
叶清灵下午穿的是宽肩迷彩吊带衫、迷彩短裤和皮靴，显得身材非常完美。到车后，只见她长腿一抬，就轻松的将比人还高的后备箱门给关上。
那动作，不能再霸气。
“简直长到犯规。”看的洛云尘目瞪口呆。路过的人、超市门口收银员，也皆是看的痴迷不已。再带副墨镜就更完美了。
“叶师姐，我们是去野餐吗？等等我去买点零食。”反应过来，洛云尘暗自吞了口口水，喊了声再次跑进超市，慌忙推了辆购物车，看见什么拿什么。
辣条、薯片、瓜子、酒鬼花生米、牛板筋，鸡爪......
“你想的真周到，可惜，并不是去野营，而是去削你。”看洛云尘提着一大袋零食上车，叶清灵满意的笑道：“不过东西，师姐我就笑纳了。”
“那你不早说，我还以为你要跟我一醉泯恩仇呢！”洛云尘白眼道。
“你想多了，跟着我，你不会有好日子过，或许一会又要哭着找小姨告状呢。”叶清灵似笑非笑的道。
“女人就是小家子气，早上的事已经过去了还提，再说我也没哭啊！”
洛云尘觉得脸上毫无光彩，搞得他好像是受点气就告老师的小学生。他多希望早上发生的一切只是个恶梦。所幸的是没有真哭。
不然，爷自尽，或者是搞事情，让作者进宫喝茶去。
叶清灵瞥了眼笑而不语，一脚油门，将车开向野外。
十几分钟后，到了一处山清水秀之地，车子猛然刹住。前面是一块沙地，地上插着密密麻麻的木桩，每根木桩高三米到五米不等，只有大腿粗。
木桩与木桩之间相隔一米到三米不等。
沙地的土是刚翻过的，木桩也像是刚砍的。
“下车吧！等菜呢！”叶清灵冲洛云尘道。
洛云尘有种不好的预感，讪讪的打开车门。
“立得稳，才能行得正；立得稳，才能更灵活的走位，和攻防。
如果下盘不稳，上盘就会虚浮乏力、后劲不足，拳法、腿法、刀剑之法，甚至灵道法术都练不好，这一点你早上应该有所体会吧。”
叶清灵严肃的说道。
洛云尘点了点头，他早上自己把自己绊倒，被自己的火焰掌烧的焦头烂额，不就是最好的说明吗。
“很好，接下来很长一段时间，你都要在这里修行，方式很简单，依次完成无干扰站桩、负重站桩、无干扰在桩上倒立、有干扰站桩和倒立。
以及桩上格斗等。”
叶清灵指着面前的木桩道：“从最简单的开始，第一步，无干扰站桩，去吧。”
“可这一根桩上只能站一只脚......”
“你废话真多，你的意思是另一只脚多余是吧？我给你剁了怎么样？
以你现在的修为，你觉得在平地上练习蹲马步还有意义吗？立即给我滚上去，一只脚累了可以换另一只。”还不等洛云尘把话说完，叶清灵表情突然变冷。
大声训斥着，一脚揣在洛云尘的屁股上。
这变脸也太快了吧，来的路上还开玩笑，一转眼的功夫，说动粗就动粗。对叶清灵刚刚产生的一点好感荡然无存。
那坚实的皮靴踢人真疼啊！一点情面都不留，那么长的腿，白长了。
洛云尘的心里苦不堪言。
回头看了眼那冷若冰霜的面孔，洛云尘打了个寒颤，随即找了根略粗略矮的木桩跳上去，金鸡独立，摇摇晃晃的，没一会就难以控制平衡了。
还没来得及换脚，就摔了下去，触动一身的伤痕，那个酸爽啊！
“你要是不疼，可以多摔几次，需要我帮你上去吗？”洛云尘疼的嗷嗷叫，杵着不动，叶清灵并没有同情，她活动着穿着皮靴的脚，冲着洛云尘喊道。
直觉告诉洛云尘，叶清灵没那么好心。让她过来帮忙，他能窜天上去。
洛云尘紧咬着牙关，左腿微屈，轻弹而起，右脚落在一根木桩上。
中午是休息时间，洛千语的宿舍，就在她办公室隔壁。
“小姨轻点，疼。”洛千语给洛云尘红肿的脸上涂抹药水，洛云尘疼的直吆喝，“小姨你可得好好说说叶清灵，别把我整残了。”
“脖子上的手印也是她弄的？”洛千语发现洛云尘脖子上依旧红红的印子，有点心疼的问道。
“不是她还能有谁。”洛云尘颇没好气的道。
“这丫头，下手是有点不知轻重，要不你先休息两天，等伤好了我换个人给你训练。”洛千语轻声说道。
“这倒不必了，吃得苦中苦，方为人上人嘛！算了，小姨你也不用说她了，其实我的伤多半是自己弄的。你看这些，就是我自己没控制好火焰烧的。”
洛云尘摆了摆手，指着胳膊上红肿的地方道。
爆发冲突的时候，洛云尘确实是恨透了叶清灵，想要小姨好好收拾她一顿，但是事后仔细想想，终究是自己太不堪了，叶清灵所指出的问题，直切要害。
不给他点厉害，的确达不到训练的效果。
叶清灵是全心全意的教导，光是故意露出破绽，挨那一记重拳，让洛云尘突破下不了手的心障，就不是一般人能做到的，更何况是一位女生。
这份良苦用心，洛云尘嘴上不愿承认，心里很清楚。
而且通过饭后的交谈，洛云尘发现叶清灵是外冷内热。她线上冷酷无情，线下却十分热心，而且考虑问题非常周全。跟着她修行，能够真正进益。
“好，那你先睡个午觉吧！下午两点自己去联系清灵。”洛千语微笑道。
其实，早上叶清灵也觉得自己有些过火了，在洛云尘收拾训练室时，她已经向洛千语汇报过俩人发生了不愉快的事，之后主动请罪辞职。
洛千语之所以让叶清灵训练洛云尘，除了因为叶清灵实战经验丰富、眼光独到。更重要的是叶清灵不趋炎附势，能够将对洛云尘的训练真正落到实处。
这一点，洛千语也做不到。如果她在训练现场，会看都看不下去。
所以知道洛云尘被打的很惨之后，洛千语心疼归心疼，却并没有怪罪叶清灵，反而是赞赏有加。洛云尘在这里训练只是受点皮肉之苦。
到了外面，就没这么简单了。
当然，洛千语也了解洛云尘的秉性，过后则忘，不会因此记仇，所以将叶清灵挽留了下来。不过此时看见洛云尘未经开导就完全释怀，还为叶清灵开脱。
洛千语还是深感欣慰。
小子长大了，而且懂事，姐姐姐夫泉下有知，也可以瞑目了。
下午一点多，洛云尘睡醒，身上涂了超级跌打肿痛膏，伤已经好了大半，但是疼痛却更加厉害了，他咬着牙起来，自己找到止痛的药给肿痛的地方喷了些。
去冰箱拿了瓶凉茶，大喝了两口。
小姨在沙发上午睡，洛云尘到卧室拿了块凉被，轻轻的给她盖上，然后离开宿舍，确认门锁好后下楼。
到了外面，洛云尘给叶清灵发消息，问在哪里训练。叶清灵有点意外，早上挨了那么一顿毒打，伤还没好利索，还找她训练。
叶清灵原以为，就算像师父说的，洛云尘心宽不记仇，也会偷两天懒。
看来低估了他了，倒也是块好料。
“在楼下等着。”叶清灵回复。
洛云尘来到楼下。片刻后，叶清灵开着一辆军用吉普车过来，停下让他上车。然后出了训练营地，将车停在一家百货超市门口，下车打开后备箱。
“下来搭把手。”叶清灵对着洛云尘喊道。
“哦，师姐。”
洛云尘闻言也下车，去超市搬了两箱啤酒和一箱矿泉水，还有魂牛等饮料，塞进后备箱，结账。
叶清灵下午穿的是宽肩迷彩吊带衫、迷彩短裤和皮靴，显得身材非常完美。到车后，只见她长腿一抬，就轻松的将比人还高的后备箱门给关上。
那动作，不能再霸气。
“简直长到犯规。”看的洛云尘目瞪口呆。路过的人、超市门口收银员，也皆是看的痴迷不已。再带副墨镜就更完美了。
“叶师姐，我们是去野餐吗？等等我去买点零食。”反应过来，洛云尘暗自吞了口口水，喊了声再次跑进超市，慌忙推了辆购物车，看见什么拿什么。
辣条、薯片、瓜子、酒鬼花生米、牛板筋，鸡爪......
“你想的真周到，可惜，并不是去野营，而是去削你。”看洛云尘提着一大袋零食上车，叶清灵满意的笑道：“不过东西，师姐我就笑纳了。”
“那你不早说，我还以为你要跟我一醉泯恩仇呢！”洛云尘白眼道。
“你想多了，跟着我，你不会有好日子过，或许一会又要哭着找小姨告状呢。”叶清灵似笑非笑的道。
“女人就是小家子气，早上的事已经过去了还提，再说我也没哭啊！”
洛云尘觉得脸上毫无光彩，搞得他好像是受点气就告老师的小学生。他多希望早上发生的一切只是个恶梦。所幸的是没有真哭。
不然，爷自尽，或者是搞事情，让作者进宫喝茶去。
叶清灵瞥了眼笑而不语，一脚油门，将车开向野外。
十几分钟后，到了一处山清水秀之地，车子猛然刹住。前面是一块沙地，地上插着密密麻麻的木桩，每根木桩高三米到五米不等，只有大腿粗。
木桩与木桩之间相隔一米到三米不等。
沙地的土是刚翻过的，木桩也像是刚砍的。
“下车吧！等菜呢！”叶清灵冲洛云尘道。
洛云尘有种不好的预感，讪讪的打开车门。
“立得稳，才能行得正；立得稳，才能更灵活的走位，和攻防。
如果下盘不稳，上盘就会虚浮乏力、后劲不足，拳法、腿法、刀剑之法，甚至灵道法术都练不好，这一点你早上应该有所体会吧。”
叶清灵严肃的说道。
洛云尘点了点头，他早上自己把自己绊倒，被自己的火焰掌烧的焦头烂额，不就是最好的说明吗。
“很好，接下来很长一段时间，你都要在这里修行，方式很简单，依次完成无干扰站桩、负重站桩、无干扰在桩上倒立、有干扰站桩和倒立。
以及桩上格斗等。”
叶清灵指着面前的木桩道：“从最简单的开始，第一步，无干扰站桩，去吧。”
“可这一根桩上只能站一只脚......”
“你废话真多，你的意思是另一只脚多余是吧？我给你剁了怎么样？
以你现在的修为，你觉得在平地上练习蹲马步还有意义吗？立即给我滚上去，一只脚累了可以换另一只。”还不等洛云尘把话说完，叶清灵表情突然变冷。
大声训斥着，一脚揣在洛云尘的屁股上。
这变脸也太快了吧，来的路上还开玩笑，一转眼的功夫，说动粗就动粗。对叶清灵刚刚产生的一点好感荡然无存。
那坚实的皮靴踢人真疼啊！一点情面都不留，那么长的腿，白长了。
洛云尘的心里苦不堪言。
回头看了眼那冷若冰霜的面孔，洛云尘打了个寒颤，随即找了根略粗略矮的木桩跳上去，金鸡独立，摇摇晃晃的，没一会就难以控制平衡了。
还没来得及换脚，就摔了下去，触动一身的伤痕，那个酸爽啊！
“你要是不疼，可以多摔几次，需要我帮你上去吗？”洛云尘疼的嗷嗷叫，杵着不动，叶清灵并没有同情，她活动着穿着皮靴的脚，冲着洛云尘喊道。
直觉告诉洛云尘，叶清灵没那么好心。让她过来帮忙，他能窜天上去。
洛云尘紧咬着牙关，左腿微屈，轻弹而起，右脚落在一根木桩上。