第二十八章 内外兼修
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拳法之中，以双龙式为基础的招式众多，如双龙出海，在刀法，剑法中亦有其招式体现。
而初等的拳法主体为假形，如伏虎拳，主要靠技巧。而高等的拳法讲究意境，不注重形势，且拆分自如。
步青云想到，如果能体会到双龙出海的意境，沐尘或许会有所突破。
从文字上体会意境对于沐尘来说有一定难度，如果要短时间内领悟，似乎不大可能。
但是如果亲眼看到意境之景，是否能帮助领悟？又一个想法浮现在步青云脑海中。
由于困于瓶颈，沐尘此时心境发生了较大的起伏。
双龙式是拳法中较为基础和关键的招式，只有结合双龙式与之前练习的招式，才能真正打出一套完整的拳法，将其融会贯通之后，再练习完整的拳法，方可刺激巨擎十二穴。
“领悟之类的事情，只能靠自己么？”
沐尘恍然间感到眼前模糊，周围的场景正在扭曲变化。“怎么回事？”
几息时间内，周围机关阵逐渐化为一块涯岸，沐尘疑惑地向前一步走，一低头，竟看见涯岸下波涛汹涌的大海。
“步青云，是你干的么？”沐尘意识到这是步青云制造的幻境。
“这就是我当年所研习的武学典籍，其意境就是如此，希望能给你一些帮助。”
“典籍？”“我们妖族的武学一般不以文字的形势流传，而是以绘画意象，能否从中获得帮助，还看你的造化了。”
这是妖族武学的意境，步青云不指望沐尘一个人类去修炼。步青云觉得沐尘是被局限的人类武者世界所局困，所以悟性受到了限制。
“在更广阔的世界里，释放自己吧。”步青云的声音很快被波涛声淹没，在巨浪翻腾的水面之下，两条巨大的黑影正在搅动着整片海洋。
沐尘站在涯岸之上，无论是巨浪拍打在礁石上的声音，还是海角之上天空的阴霾，都无比真实，令沐尘不禁怀疑起现实与虚幻的差别。
就在这奇妙的境地之中，沐尘站在风口浪尖，俯视着下方的惊涛骇浪，就连体内的血液，似乎也跟随着海水一同汹涌沸腾起来。
突然，水面下，搅动着整片大海的黑影冲出了水面，为一白一蓝两条蛟龙，沐尘被眼前的场景所震撼。紧接着两条蛟龙在空中缠绕飞舞，穿云而入，飞出之时带出几道惊雷骤电。
沐尘终于在两天蛟龙舞动的身影中看出了拳法的影子，“这就是意境么。”他被眼前之景释放了久困的意识，仿佛神游天外。
“步青云，真是看不透你。”
疾无终完全看不透尧上峰。
而自己师父的眼神仿佛能看穿一切，让疾无终时刻战战兢兢，差点让他将妖物被放出的事情都坦白出来。
还好疾无终沉住了气，似乎一切都被他完好的隐瞒了起来。但是他从未安心过。
他想不通很多事情，比如为什么师父将封印着大妖的《北江山河图》交给自己。
而那蜈蚣精究竟是何方妖物，与尧上峰，与自己又有何关系？蜈蚣精曾说是疾家将他害到如此境地，而自己又对家族往事知之甚少。
那妖物看上去很强大，强大意味着危险，意味着价值，意味着重要性。妖物被放出这么大的事情，被自己隐瞒到现在，太奇怪了。
尧上峰表面上对疾无终视如己出，对其他徒弟也是，但疾无终心里明白，这只是表面，至少他没有信任疾无终到将《北江山河图》这样的重要物件交托于他的地步。
疾无终不敢，也不愿意往下想，他只想在在尧无峰门下修习神魂道术与内丹修炼之术，多看师妹尧歆宁一眼。
但是该来的还是来了。
一日，城主府中来了一位客人，是城主尧上峰的友人，由于身份原因，疾无终并未亲自迎门。
而客人与尧上峰在亭院中洽谈之时，却指名道姓要让疾无终来倒茶，令疾无终疑惑不解。
在师兄弟中，疾无终的茶艺并排不上名次，显然客人要见疾无终是另有原因，他做了亏心事，自然心虚。
虽然紧张得很，但是疾无终还是保持镇定地将茶具端到了庭院内。
客人出乎意料的是一名女子，女子面带薄纱，穿着打扮略显风尘，却比一般的风尘女子要高贵得多。
当看见她身前的古琴时，疾无终辨认出了她的身份：东城第一琴师，白江。
疾无终将茶水倒好，尧上峰点了点头，示意他站在一旁。
“今日冒昧来访，惊扰了城主潜心修炼，还望城主海涵。”“白江姐说笑了，前辈造访此实乃鄙人荣幸，尧某岂敢怠慢。”
疾无终惊讶不已，没想到白江看似有着少妇般的容貌，实际上却是城主一代的“老”前辈。
而尧上峰看似人到中年，实际却是年近古稀，孙子都有了。如果白江与尧上峰年龄相仿，却能驻颜至如此地步，道术修为定然了得。
“你一口一个前辈，我当真有这么老？你那小徒儿看我的眼神都不对了。”“尧某愚笨，说错话了，师姐海涵。”尧上峰笑道。
疾无终也意识到自己的失礼，赶忙低下了头。
与尧无峰品完茶之后，白江先说道：“既然小女子来了，此地又景色宜人，不妨就为城主演奏一曲。”“如此甚好。”
看到杯中茶水缓开波纹，疾无终才意识到白江已经在古琴之上挑了第一弦，明明已经听到了琴声，但仿佛琴弦与周围景色一同律动一般，让人难以察觉。
之后的琴声就变得柔美轻快了，琴音之间显现出白江多年琴艺的功底，不论是天籁的琴声，还是少妇的容貌，都让疾无终几乎不能自已。
突然，一声清脆的银瓶炸裂声传来，顷刻间居然水花四溅，疾无终猛地一睁眼，却发现桌上的茶具安然无恙，白江指尖弦舞依旧。
疾无终再次用心倾听，闭上眼欣赏悠扬琴声。而琴声中虽然参杂着庭院中的风声，但是杂音并未扰乱琴声，而是与琴声融为了一体。
谁人在府中骑马？疾无终只感觉马蹄声越来越近，睁眼一看，居然是一铁骑冲锋到了自己面前。
疾无终一惊，还未来的及躲闪之时，又一铁骑挥刀从身后冲来，两铁骑刀枪相接，鸣声大作。
银瓶乍破水浆迸，铁骑突出刀枪鸣。
白江纤手扶于琴弦之上，琴音渐消，余音袅袅。疾无终此时却仍沉溺于环境之中，不能自拔。白江伸手，《北江山河图》自疾无终腰间飞入她手上，白江将画卷打开，仔细观摩。
“此名画乃是我墨允师兄遗作，城主可有保管好？”“自然，墨允前辈虽然殒，晚辈敬仰依旧，其画作在下自然视如珍宝。”
“我看未必吧。”白江把画卷扔给尧上峰，“这画虽然是死物，其布景却是金龙负盘山大阵，这盘山是在，金龙飞往何处了？”
尧上峰接过画卷，也仔细观摩了一阵，惊讶地说道：“此画一直交由我徒儿看管，想不到竟出如此纰漏，是在下教徒无方，责任晚辈来担当。”
“疾无终。”幻境中的疾无终听到师父的呼喊，眼前世界轰然崩塌，摇了摇头，清醒了过来。“如实道来，《北江山河图》你可有看管好？”
看到眼前场景，疾无终知道是瞒不住了，跪下谢罪道：“徒儿有辱使命，那画……”话未说完，就被尧上峰打断。“好了，不用说了，此事你虽有责任，但为师也脱不了干系。”
尧上峰拱手说道：“师姐莫要怪罪小辈，要责罚便责罚尧某吧。”
白江看了尧上峰一眼，不作回应，“小女子还有事在身，告辞了。”起身走出了城主府门，坐上马车离去。“师姐慢走。”
知道现在，疾无终才敢想到了答案，不过他只能默不作声。
“这个老狐狸，想置身事外，敢做不敢认，居然还把黑锅丢给徒弟。”白江坐在马车上自言自语道，“当真我们拿你没辙？”
疾无终想不到师父居然是这个目的。
步青云想不到，沐尘真的居然真的领悟了妖族拳法《万化归一》。
《妖典》是步青云成妖之时将所悟之武学与道术编写成一书，其中武学《万化归一》为妖族所创。
其中武学意境被步青云以幻境的方式展现给沐尘，意在帮助沐尘突破领悟瓶颈，没想到却被沐尘直接领悟了拳法。
万化归一拳的寓意包含了妖族自万物幻化而来的本意，是步青云身等妖族与生俱来的信念，专为妖族所修炼。
居然被沐尘一个人类所领悟了。
此时沐尘将《万化归一》招式尽数施展出，其双拳之间虽无百兽之形，却有其意。
双龙出海，拳无龙形，却有瀚海之意。
苍狼七破，身无狼形，却有苍茫之意。
靠如铁山，贯指流川，掌封四方，拳定八荒。
当沐尘将万化归一拳愈演愈激烈时，机关人已经完全被掌握在沐尘的股掌之间，随着拳法的加快，四肢的力量逐渐被掏空，脊椎周边在龙筋丹力的冲击下，从十二个穴位调动力量，运转至沐尘全身。
当拳法最后一式沧海一瞬打出，沐尘感觉到身体的力气增长到前所未有的地步，全身巨擎十二穴正在吸收宏量的元气。
武者穴窍打通之后，元气经过则会自旋增势，气血流过则会吸天地之生气，武者的气力与元气总量得到真正提升。
“居然一次就打通了十二穴窍！寻常武者没有丹药刺激，可是要一穴一窍地打通，莫非你真的天赋异禀？”
“当然不是。”沐尘否认，“你传授我的武学果然高深，我还以为你对我有所保留，却没想到却你将此等机缘赐予我。”
“我也没料到你能修成这门武学，不过既然你学会了，就当是传授你的了。”步青云知道突破炼体四重对沐尘并不是难事了。
妖与人有着很大的区别，步青云忽然想到了这一点，自己无意间所透露的，给了沐尘巨大帮助，而原本要传授给沐尘的，反而对沐尘没有太大价值。
譬如《金刚不坏》和《火眼定均》，只是沐尘修炼内丹所必学功的法，人对战敌手之时，《火眼定均》中的功法却无任何作用。
而关于《金刚不坏》，沐尘曾与步青云探索过，如果将这门功法运于体表，对于防范敌手攻击的作用究竟有多大。
最后两人得出结论，如果金刚不坏运于体表，那么人就变成了一口钟，敌手的攻击好比撞钟。
武学中有一词语形容武者**能达到的防御，叫“金钟罩”。但是人与钟的区别太大。
受到攻击时，沐尘的身体好比发生一次钟鸣，其体内脆弱器官不比体表，在强大的震鸣之下，内脏很有可能被震碎。
武者**承受攻击时会产生缓冲作用，保护内部脏器不受伤害。而《磐石诀》的石化防御可真正减缓攻击，而不是像《金刚不坏》一样，将攻击化为金属震鸣。
《所以金刚不坏》只是用于练就身内金鼎，不具备实战价值。
“这巨擎十二穴是打通了，这疾行与灵慧众穴，是否也是如法炮制？”沐尘问道。
“要是真的如此简单就好了。”步青云说道，“疾行十二穴好说，你体内还有剩余的龙筋丹力，可灵慧十二穴，非内功不能打通。”
“内功？”沐尘明白了步青云的意思。
像自己修炼的拳法体术，虽然要耗费元气，却属于外功，像简家的《简氏易筋经》，就为外功高手所创。
而像《火眼定均》之类在体内运作的功法，不显于体表，则属于内功。
再如《百步飞剑》这样的武学，基于经脉修炼之上的功法，就属于高阶内功。
外功内功无优劣之分，各有所长。
但是要想成为真正的武者，就必须内外兼修。
...
拳法之中，以双龙式为基础的招式众多，如双龙出海，在刀法，剑法中亦有其招式体现。
而初等的拳法主体为假形，如伏虎拳，主要靠技巧。而高等的拳法讲究意境，不注重形势，且拆分自如。
步青云想到，如果能体会到双龙出海的意境，沐尘或许会有所突破。
从文字上体会意境对于沐尘来说有一定难度，如果要短时间内领悟，似乎不大可能。
但是如果亲眼看到意境之景，是否能帮助领悟？又一个想法浮现在步青云脑海中。
由于困于瓶颈，沐尘此时心境发生了较大的起伏。
双龙式是拳法中较为基础和关键的招式，只有结合双龙式与之前练习的招式，才能真正打出一套完整的拳法，将其融会贯通之后，再练习完整的拳法，方可刺激巨擎十二穴。
“领悟之类的事情，只能靠自己么？”
沐尘恍然间感到眼前模糊，周围的场景正在扭曲变化。“怎么回事？”
几息时间内，周围机关阵逐渐化为一块涯岸，沐尘疑惑地向前一步走，一低头，竟看见涯岸下波涛汹涌的大海。
“步青云，是你干的么？”沐尘意识到这是步青云制造的幻境。
“这就是我当年所研习的武学典籍，其意境就是如此，希望能给你一些帮助。”
“典籍？”“我们妖族的武学一般不以文字的形势流传，而是以绘画意象，能否从中获得帮助，还看你的造化了。”
这是妖族武学的意境，步青云不指望沐尘一个人类去修炼。步青云觉得沐尘是被局限的人类武者世界所局困，所以悟性受到了限制。
“在更广阔的世界里，释放自己吧。”步青云的声音很快被波涛声淹没，在巨浪翻腾的水面之下，两条巨大的黑影正在搅动着整片海洋。
沐尘站在涯岸之上，无论是巨浪拍打在礁石上的声音，还是海角之上天空的阴霾，都无比真实，令沐尘不禁怀疑起现实与虚幻的差别。
就在这奇妙的境地之中，沐尘站在风口浪尖，俯视着下方的惊涛骇浪，就连体内的血液，似乎也跟随着海水一同汹涌沸腾起来。
突然，水面下，搅动着整片大海的黑影冲出了水面，为一白一蓝两条蛟龙，沐尘被眼前的场景所震撼。紧接着两条蛟龙在空中缠绕飞舞，穿云而入，飞出之时带出几道惊雷骤电。
沐尘终于在两天蛟龙舞动的身影中看出了拳法的影子，“这就是意境么。”他被眼前之景释放了久困的意识，仿佛神游天外。
“步青云，真是看不透你。”
疾无终完全看不透尧上峰。
而自己师父的眼神仿佛能看穿一切，让疾无终时刻战战兢兢，差点让他将妖物被放出的事情都坦白出来。
还好疾无终沉住了气，似乎一切都被他完好的隐瞒了起来。但是他从未安心过。
他想不通很多事情，比如为什么师父将封印着大妖的《北江山河图》交给自己。
而那蜈蚣精究竟是何方妖物，与尧上峰，与自己又有何关系？蜈蚣精曾说是疾家将他害到如此境地，而自己又对家族往事知之甚少。
那妖物看上去很强大，强大意味着危险，意味着价值，意味着重要性。妖物被放出这么大的事情，被自己隐瞒到现在，太奇怪了。
尧上峰表面上对疾无终视如己出，对其他徒弟也是，但疾无终心里明白，这只是表面，至少他没有信任疾无终到将《北江山河图》这样的重要物件交托于他的地步。
疾无终不敢，也不愿意往下想，他只想在在尧无峰门下修习神魂道术与内丹修炼之术，多看师妹尧歆宁一眼。
但是该来的还是来了。
一日，城主府中来了一位客人，是城主尧上峰的友人，由于身份原因，疾无终并未亲自迎门。
而客人与尧上峰在亭院中洽谈之时，却指名道姓要让疾无终来倒茶，令疾无终疑惑不解。
在师兄弟中，疾无终的茶艺并排不上名次，显然客人要见疾无终是另有原因，他做了亏心事，自然心虚。
虽然紧张得很，但是疾无终还是保持镇定地将茶具端到了庭院内。
客人出乎意料的是一名女子，女子面带薄纱，穿着打扮略显风尘，却比一般的风尘女子要高贵得多。
当看见她身前的古琴时，疾无终辨认出了她的身份：东城第一琴师，白江。
疾无终将茶水倒好，尧上峰点了点头，示意他站在一旁。
“今日冒昧来访，惊扰了城主潜心修炼，还望城主海涵。”“白江姐说笑了，前辈造访此实乃鄙人荣幸，尧某岂敢怠慢。”
疾无终惊讶不已，没想到白江看似有着少妇般的容貌，实际上却是城主一代的“老”前辈。
而尧上峰看似人到中年，实际却是年近古稀，孙子都有了。如果白江与尧上峰年龄相仿，却能驻颜至如此地步，道术修为定然了得。
“你一口一个前辈，我当真有这么老？你那小徒儿看我的眼神都不对了。”“尧某愚笨，说错话了，师姐海涵。”尧上峰笑道。
疾无终也意识到自己的失礼，赶忙低下了头。
与尧无峰品完茶之后，白江先说道：“既然小女子来了，此地又景色宜人，不妨就为城主演奏一曲。”“如此甚好。”
看到杯中茶水缓开波纹，疾无终才意识到白江已经在古琴之上挑了第一弦，明明已经听到了琴声，但仿佛琴弦与周围景色一同律动一般，让人难以察觉。
之后的琴声就变得柔美轻快了，琴音之间显现出白江多年琴艺的功底，不论是天籁的琴声，还是少妇的容貌，都让疾无终几乎不能自已。
突然，一声清脆的银瓶炸裂声传来，顷刻间居然水花四溅，疾无终猛地一睁眼，却发现桌上的茶具安然无恙，白江指尖弦舞依旧。
疾无终再次用心倾听，闭上眼欣赏悠扬琴声。而琴声中虽然参杂着庭院中的风声，但是杂音并未扰乱琴声，而是与琴声融为了一体。
谁人在府中骑马？疾无终只感觉马蹄声越来越近，睁眼一看，居然是一铁骑冲锋到了自己面前。
疾无终一惊，还未来的及躲闪之时，又一铁骑挥刀从身后冲来，两铁骑刀枪相接，鸣声大作。
银瓶乍破水浆迸，铁骑突出刀枪鸣。
白江纤手扶于琴弦之上，琴音渐消，余音袅袅。疾无终此时却仍沉溺于环境之中，不能自拔。白江伸手，《北江山河图》自疾无终腰间飞入她手上，白江将画卷打开，仔细观摩。
“此名画乃是我墨允师兄遗作，城主可有保管好？”“自然，墨允前辈虽然殒，晚辈敬仰依旧，其画作在下自然视如珍宝。”
“我看未必吧。”白江把画卷扔给尧上峰，“这画虽然是死物，其布景却是金龙负盘山大阵，这盘山是在，金龙飞往何处了？”
尧上峰接过画卷，也仔细观摩了一阵，惊讶地说道：“此画一直交由我徒儿看管，想不到竟出如此纰漏，是在下教徒无方，责任晚辈来担当。”
“疾无终。”幻境中的疾无终听到师父的呼喊，眼前世界轰然崩塌，摇了摇头，清醒了过来。“如实道来，《北江山河图》你可有看管好？”
看到眼前场景，疾无终知道是瞒不住了，跪下谢罪道：“徒儿有辱使命，那画……”话未说完，就被尧上峰打断。“好了，不用说了，此事你虽有责任，但为师也脱不了干系。”
尧上峰拱手说道：“师姐莫要怪罪小辈，要责罚便责罚尧某吧。”
白江看了尧上峰一眼，不作回应，“小女子还有事在身，告辞了。”起身走出了城主府门，坐上马车离去。“师姐慢走。”
知道现在，疾无终才敢想到了答案，不过他只能默不作声。
“这个老狐狸，想置身事外，敢做不敢认，居然还把黑锅丢给徒弟。”白江坐在马车上自言自语道，“当真我们拿你没辙？”
疾无终想不到师父居然是这个目的。
步青云想不到，沐尘真的居然真的领悟了妖族拳法《万化归一》。
《妖典》是步青云成妖之时将所悟之武学与道术编写成一书，其中武学《万化归一》为妖族所创。
其中武学意境被步青云以幻境的方式展现给沐尘，意在帮助沐尘突破领悟瓶颈，没想到却被沐尘直接领悟了拳法。
万化归一拳的寓意包含了妖族自万物幻化而来的本意，是步青云身等妖族与生俱来的信念，专为妖族所修炼。
居然被沐尘一个人类所领悟了。
此时沐尘将《万化归一》招式尽数施展出，其双拳之间虽无百兽之形，却有其意。
双龙出海，拳无龙形，却有瀚海之意。
苍狼七破，身无狼形，却有苍茫之意。
靠如铁山，贯指流川，掌封四方，拳定八荒。
当沐尘将万化归一拳愈演愈激烈时，机关人已经完全被掌握在沐尘的股掌之间，随着拳法的加快，四肢的力量逐渐被掏空，脊椎周边在龙筋丹力的冲击下，从十二个穴位调动力量，运转至沐尘全身。
当拳法最后一式沧海一瞬打出，沐尘感觉到身体的力气增长到前所未有的地步，全身巨擎十二穴正在吸收宏量的元气。
武者穴窍打通之后，元气经过则会自旋增势，气血流过则会吸天地之生气，武者的气力与元气总量得到真正提升。
“居然一次就打通了十二穴窍！寻常武者没有丹药刺激，可是要一穴一窍地打通，莫非你真的天赋异禀？”
“当然不是。”沐尘否认，“你传授我的武学果然高深，我还以为你对我有所保留，却没想到却你将此等机缘赐予我。”
“我也没料到你能修成这门武学，不过既然你学会了，就当是传授你的了。”步青云知道突破炼体四重对沐尘并不是难事了。
妖与人有着很大的区别，步青云忽然想到了这一点，自己无意间所透露的，给了沐尘巨大帮助，而原本要传授给沐尘的，反而对沐尘没有太大价值。
譬如《金刚不坏》和《火眼定均》，只是沐尘修炼内丹所必学功的法，人对战敌手之时，《火眼定均》中的功法却无任何作用。
而关于《金刚不坏》，沐尘曾与步青云探索过，如果将这门功法运于体表，对于防范敌手攻击的作用究竟有多大。
最后两人得出结论，如果金刚不坏运于体表，那么人就变成了一口钟，敌手的攻击好比撞钟。
武学中有一词语形容武者**能达到的防御，叫“金钟罩”。但是人与钟的区别太大。
受到攻击时，沐尘的身体好比发生一次钟鸣，其体内脆弱器官不比体表，在强大的震鸣之下，内脏很有可能被震碎。
武者**承受攻击时会产生缓冲作用，保护内部脏器不受伤害。而《磐石诀》的石化防御可真正减缓攻击，而不是像《金刚不坏》一样，将攻击化为金属震鸣。
《所以金刚不坏》只是用于练就身内金鼎，不具备实战价值。
“这巨擎十二穴是打通了，这疾行与灵慧众穴，是否也是如法炮制？”沐尘问道。
“要是真的如此简单就好了。”步青云说道，“疾行十二穴好说，你体内还有剩余的龙筋丹力，可灵慧十二穴，非内功不能打通。”
“内功？”沐尘明白了步青云的意思。
像自己修炼的拳法体术，虽然要耗费元气，却属于外功，像简家的《简氏易筋经》，就为外功高手所创。
而像《火眼定均》之类在体内运作的功法，不显于体表，则属于内功。
再如《百步飞剑》这样的武学，基于经脉修炼之上的功法，就属于高阶内功。
外功内功无优劣之分，各有所长。
但是要想成为真正的武者，就必须内外兼修。
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