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第三百二十五章 个性化训练与测试
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“不在场，但负责？”
毛华呢喃着江腾刚刚说的答案，总感觉有那么一张滑稽脸在自己面前左右摇摆
“对！谁说负责人一定要在场指导？或者说，时间冲突在于笼统的时间安排！”
江腾一拍身边搭档的肩膀，将其拉近些
“咱们可以这样，这个个人训练手册上，我给加上一个类似于课程表的东西。到时候每个战士的训练日程安排，我一个一个来做！”
“咱们中队一共就八十来号人，人少咱们完全可以做到独立的调控。比如啊，现在于保安的格斗最强，傅勇君的障碍跑得最好。那么周一，可以安排于保安和格斗训练成绩最差的一批战士一起训练，用于指导工作，周二，傅勇君和障碍最差的战士一起训练，同样，在这个过程中，给予他指导对方的机会。”
“其余时间，格斗差的多安排些格斗训练，障碍差的多安排些障碍训练。各练各的互不打扰，但作为单项负责人，于保安和傅勇君这些战士，在日常的时候，可以督促，劝导其余战士们加练，补强。有时候看到了，给予一些指点什么的，都可以啊！”
“甚至为了保证效果，咱们还可以在中队搞教练员比武！就是这些所谓的负责人，每周他们也比一比，不过不比专业技能，就比他们负责的战士成绩涨幅！谁涨幅快，谁涨幅慢！”
“人都是好面子的，我们在这方面做一点引导”
“打住，打住！你越说越复杂了，你自己看着办吧！我不想听了！”
毛华快晕了
好家伙，周末要搞活动，咱不反对！每周搞评比，咱不反对！每周单独安排每个战士的训练计划，训练是军事主官负责，咱也不反对，反正是你江腾受累！
都特么整这么多了，还想搞什么教练员评比？！还特么比成绩涨幅？！
这怎么比？又特么不是一个项目！标准也是公说公有理婆说婆有理的东西
“我先去睡觉了，困得不行！你也早点休息吧，昨晚上我还睡了会才上哨的，你全程都没睡过，别把身体搞坏了。反正训练这块，你安排我放心，不过我还是想提醒你，时间！不光是你安排协调好每个战士的时间，还有周末集体活动的时间。”
“又要搞活动，又要搞考核的，哪有那么多时间搞评比？总不能一点个人休息时间都不给战士们留吧？”
这倒也是！
江腾自嘲地笑了笑，接着关上电脑，睡觉！
多少有点魔怔了！
周末安排集体娱乐休闲活动也好，搞考核测试也罢。从自己的本心来说，只是希望战士们好，周末少玩些手机，多做些对自己有益的活动。
却偏偏忽略了，年轻人最为反感的一点，过量的约束！
就和国内很多家庭矛盾的根源那样，很多自媒体都在说什么被父母“为你好”毁掉的一代人什么的
在江腾看来，这世界上的父母九成九都是希望儿孙后代比自己强的！都是希望儿孙们能更好的！本心都不差，只是在教育的过程中，过于沉浸在自己的想法里，而忽略了孩子的想法。
甚至总想着，等孩子长大了，会理解自己的云云
最后好心办了坏事罢了！
曾几何时，自己也很讨厌这样的教育模式，甚至一度是那些乱七八糟的自媒体公知们的簇拥。但现在陡然一下，换了环境，换了身份
从被管教者变成了管教者，江腾忽然又理解了作为长辈的心思
哪怕中队长和战士们并不算什么长辈和小辈的关系，但意思就是那么个意思
既然这样，测试考核就减少些吧！周六晚上，让战士们自由活动，玩玩手机，周日上午个人训练测试，下午搞集体活动，最后班务会！
确定了训练基调，后面的事情就方便了许多
大年初三的早上，战士们手中多了一张表格。看着手里这张名为《三中队基础训练成绩登记表》的东西，不少战士们的小脑袋瓜里都冒出了一堆问号。
知道今天要开始训练了，但这特么是个啥？！从未听说过部队日常训练，还要搞什么登记的！
“咳咳，登记表你们都拿到了哈！等下上午我们就开始做一个测试，各位也别紧张，这次测试只是为了摸摸你们的底子，方便后面进行有针对性的高效训练。以后这种测试每周都会有，中队会根据你们每个人的实时状态，对你们的训练内容进行调整！”
站在队列面前，江腾眼角的余光瞥向正在小篮球场上设置蛇形折返跑测试标识的毛华，接着控制好时间，继续说道。
“回头过几天，外面文印社开门了，我会做一个小册子出来，到时候人手一本。你们每周的训练成绩都会记载在上面，同样每周末都会收上来，我会把下一周你们每个人的训练内容写上去”
“命运永远不会欺骗一个甘于付出的人！你们在训练场上洒下的每一滴汗水，都会直白地在成绩上反映出来！还是一样，每周成绩最好者，奖，最差者，罚！同时，科目优胜者，将作为该训练项目负责人，指导并监督其余战士们，尤其是该科目成绩较差的战士训练情况！”
啥？啥？！
我特么听到了啥？！
听到江腾的话，安静的队列立马炸开了锅。
每周为每一名战士安排个人训练计划？！
哪怕抛开这工作量有多大，多麻烦不说，单是在讲究集体的部队里，搞个人训练，这真的合适吗？！
“好了，都安静！下面测试开始，为了节约时间，下面测试以排为单位进行。一排，先测试蛇形折返跑，找毛指导员负责！二排，去障碍训练场，二排长你记一下时间，如实填写就行！三排，跟我去健身房，咱们测试一下力量！各排带开吧！”
“三排都有了，向右转！左转弯，齐步，走！”
力量测试，对江腾来说也比较简单。中队健身房压根就是自己和毛华两人自掏腰包弄得，大部分的器械都有
就和地方的健身房差不多，这些器械几乎可以训练到人体的每一块肌肉群。那么只需要让战士们在这些器械上，一步步地增加重量，直到战士们无法用标准的动作完成五次动作时为止。
记录上一次的负重，即为该名战士该部位目前所拥有的最大力量！
尽管办法有些简陋，但效率却很高！
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“不在场，但负责？”
毛华呢喃着江腾刚刚说的答案，总感觉有那么一张滑稽脸在自己面前左右摇摆
“对！谁说负责人一定要在场指导？或者说，时间冲突在于笼统的时间安排！”
江腾一拍身边搭档的肩膀，将其拉近些
“咱们可以这样，这个个人训练手册上，我给加上一个类似于课程表的东西。到时候每个战士的训练日程安排，我一个一个来做！”
“咱们中队一共就八十来号人，人少咱们完全可以做到独立的调控。比如啊，现在于保安的格斗最强，傅勇君的障碍跑得最好。那么周一，可以安排于保安和格斗训练成绩最差的一批战士一起训练，用于指导工作，周二，傅勇君和障碍最差的战士一起训练，同样，在这个过程中，给予他指导对方的机会。”
“其余时间，格斗差的多安排些格斗训练，障碍差的多安排些障碍训练。各练各的互不打扰，但作为单项负责人，于保安和傅勇君这些战士，在日常的时候，可以督促，劝导其余战士们加练，补强。有时候看到了，给予一些指点什么的，都可以啊！”
“甚至为了保证效果，咱们还可以在中队搞教练员比武！就是这些所谓的负责人，每周他们也比一比，不过不比专业技能，就比他们负责的战士成绩涨幅！谁涨幅快，谁涨幅慢！”
“人都是好面子的，我们在这方面做一点引导”
“打住，打住！你越说越复杂了，你自己看着办吧！我不想听了！”
毛华快晕了
好家伙，周末要搞活动，咱不反对！每周搞评比，咱不反对！每周单独安排每个战士的训练计划，训练是军事主官负责，咱也不反对，反正是你江腾受累！
都特么整这么多了，还想搞什么教练员评比？！还特么比成绩涨幅？！
这怎么比？又特么不是一个项目！标准也是公说公有理婆说婆有理的东西
“我先去睡觉了，困得不行！你也早点休息吧，昨晚上我还睡了会才上哨的，你全程都没睡过，别把身体搞坏了。反正训练这块，你安排我放心，不过我还是想提醒你，时间！不光是你安排协调好每个战士的时间，还有周末集体活动的时间。”
“又要搞活动，又要搞考核的，哪有那么多时间搞评比？总不能一点个人休息时间都不给战士们留吧？”
这倒也是！
江腾自嘲地笑了笑，接着关上电脑，睡觉！
多少有点魔怔了！
周末安排集体娱乐休闲活动也好，搞考核测试也罢。从自己的本心来说，只是希望战士们好，周末少玩些手机，多做些对自己有益的活动。
却偏偏忽略了，年轻人最为反感的一点，过量的约束！
就和国内很多家庭矛盾的根源那样，很多自媒体都在说什么被父母“为你好”毁掉的一代人什么的
在江腾看来，这世界上的父母九成九都是希望儿孙后代比自己强的！都是希望儿孙们能更好的！本心都不差，只是在教育的过程中，过于沉浸在自己的想法里，而忽略了孩子的想法。
甚至总想着，等孩子长大了，会理解自己的云云
最后好心办了坏事罢了！
曾几何时，自己也很讨厌这样的教育模式，甚至一度是那些乱七八糟的自媒体公知们的簇拥。但现在陡然一下，换了环境，换了身份
从被管教者变成了管教者，江腾忽然又理解了作为长辈的心思
哪怕中队长和战士们并不算什么长辈和小辈的关系，但意思就是那么个意思
既然这样，测试考核就减少些吧！周六晚上，让战士们自由活动，玩玩手机，周日上午个人训练测试，下午搞集体活动，最后班务会！
确定了训练基调，后面的事情就方便了许多
大年初三的早上，战士们手中多了一张表格。看着手里这张名为《三中队基础训练成绩登记表》的东西，不少战士们的小脑袋瓜里都冒出了一堆问号。
知道今天要开始训练了，但这特么是个啥？！从未听说过部队日常训练，还要搞什么登记的！
“咳咳，登记表你们都拿到了哈！等下上午我们就开始做一个测试，各位也别紧张，这次测试只是为了摸摸你们的底子，方便后面进行有针对性的高效训练。以后这种测试每周都会有，中队会根据你们每个人的实时状态，对你们的训练内容进行调整！”
站在队列面前，江腾眼角的余光瞥向正在小篮球场上设置蛇形折返跑测试标识的毛华，接着控制好时间，继续说道。
“回头过几天，外面文印社开门了，我会做一个小册子出来，到时候人手一本。你们每周的训练成绩都会记载在上面，同样每周末都会收上来，我会把下一周你们每个人的训练内容写上去”
“命运永远不会欺骗一个甘于付出的人！你们在训练场上洒下的每一滴汗水，都会直白地在成绩上反映出来！还是一样，每周成绩最好者，奖，最差者，罚！同时，科目优胜者，将作为该训练项目负责人，指导并监督其余战士们，尤其是该科目成绩较差的战士训练情况！”
啥？啥？！
我特么听到了啥？！
听到江腾的话，安静的队列立马炸开了锅。
每周为每一名战士安排个人训练计划？！
哪怕抛开这工作量有多大，多麻烦不说，单是在讲究集体的部队里，搞个人训练，这真的合适吗？！
“好了，都安静！下面测试开始，为了节约时间，下面测试以排为单位进行。一排，先测试蛇形折返跑，找毛指导员负责！二排，去障碍训练场，二排长你记一下时间，如实填写就行！三排，跟我去健身房，咱们测试一下力量！各排带开吧！”
“三排都有了，向右转！左转弯，齐步，走！”
力量测试，对江腾来说也比较简单。中队健身房压根就是自己和毛华两人自掏腰包弄得，大部分的器械都有
就和地方的健身房差不多，这些器械几乎可以训练到人体的每一块肌肉群。那么只需要让战士们在这些器械上，一步步地增加重量，直到战士们无法用标准的动作完成五次动作时为止。
记录上一次的负重，即为该名战士该部位目前所拥有的最大力量！
尽管办法有些简陋，但效率却很高！
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