第34章、集训开始
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如此安排陆尘岂不成甩手掌柜了吗？嗯，没错，陆尘可不想把自己长期禁锢在这个山窝窝里，而且他还得应付市局和县局不时分派的任务呢。
不过貌似呆在这山窝窝里他也不会寂寞，因为云可儿竟然争取到了第一期集训，有这位大美女相伴，他的小日子能不逍遥自在吗？
集训的第一天没有进行项目训练，同志们除了要收拾生活起居事宜外，还得熟悉一下整个小盆地的环境以及体能训练场所，集训实行全封闭，一切通讯工具都得收缴的规定让日常依赖于网络的同志们叫苦不迭，但陆尘有的是法子转移他们的注意力。
这不，第二天天蒙蒙亮同志们就被嘹亮的起床号惊醒，晨跑开始了，虽然三组的训练强度不同，但都得累的接近身体极限方止，队员们个个浑身大汗淋漓，犹如死狗般趴在地上直喘着粗气。
这个时候教官们便会给他们喝一种褐色的水，味苦，教官说能提神并迅速恢复体力，队员们将信将疑的喝下，嘿，还真是呢，不到十分钟的功夫大伙儿又感觉力量回来了。
但肚子也有点异常了，纷纷跑去如厕，这个时候陆尘猛然意识到自己还是疏忽了，不该让大伙儿同时喝药，因为训练营内没有准备那么多厕所啊，这可让女同志,一,本,读#小说 xstxt们怎么办呢，陆尘不敢面对队员们即将的抱怨，转身跑开躲了起来。
当陆尘去山中溜了一圈回来时队员们正在骄阳下进行站军姿训练，见他们个个精神状态不错，就连女队员都没有不适的迹象，陆尘放心的走到队列面前笑呵呵的说道：“嗯，不错嘛，看来我那中药还真不错呢。”
忽然，一连串“混蛋”声响起，接着就见前面几排的女队员蹲身拾起脚边的石块向陆尘扔来，陆尘连忙后退躲闪，待石雨消停后指着一地的石块大声说道：“你们想谋杀教官吗，这么大的石头也敢砸过来。”
乖乖，那些石头有大有小，小的只有几厘米，大的则有拳头那么大，若是被砸中脑袋不死也得头破血流啊。
“陆队，你可厉害着呢，怎么可能被小小的石头砸死呢，鲁教他们都告诉我们了。”一名女队员嚷道，其他队员纷纷附和。
陆尘愕然的望向鲁刚问道：“你们竟敢出卖我？”
鲁刚连忙摆手说道：“师傅，你可千万别听他们说，他们这是在挑拨我们教官间的关系，你可别上当啊。”
“那他们又怎么知道我厉害？”陆尘问。
鲁刚苦笑道：“师傅，你难道糊涂了吗，你能被任命为总教官，能不厉害吗？”
“呃，看来我是真的糊涂了。”陆尘摇头说道，接着对众队员说道：“各位，我知道你们为何生气，唉，过去的事就别再提了，我在这里请你们放两个心，一个是我的训练方案绝对是科学的，一定不会给你们的身体造成任何的伤害，第二个是等集训结束后你们的实力会提升到连你们都惊讶的程度。”
“真的？！”队员们几乎在同一时间大声问道，个个脸上都洋溢着兴奋之色。
“我保证。”陆尘拍着胸脯说道。
“陆队，还有，难道我们每天都得喝药，每次都会闹肚子吗？”说话的韦小东，他也是第一期的。
“中药每天都不能少，但只有前三天才会闹肚子，那是在排除你们体内的毒素，不过随后两天我们会注意的，让你们分批喝药，今天是我失算了。”陆尘说。
“那还差不多”、“本来就是你的错嘛”、“害得我们好苦啊”，队员们纷纷说道。
“好了，你们继续吧。”陆尘挥手说道，然后转身回训练营办公室，转身之时望了云可儿一眼，后者示威性的挺了挺胸，那高耸的几欲破衣而出的水蜜桃看的他直言口水。
午饭之后队员们有两个小时的午休时间，下午三点开始队列和步伐训练，这样的训练只需进行三天，主要的目的是锻炼队员们的毅力和强化纪律性。
接下来便是军中的四百米障碍越野，各组达标的时间不同，这个时候队员们的身体经三天的中药调理后也差不多能适应这类高强度的训练了，当然中药还得每天服用，但与之前服用的有差异，主要的功效是强筋健骨和助推血气运行。
四百米障碍越野在白天训练，夜间则联系那套体*外功，各组都从初始动作开始，一时间整个营地鬼哭狼嚎之声再起，吓煞在四周觅食的野兽了，纷纷躲得远远的。
这一夜陆尘亲自教云可儿体*外功，一掌轻按她的小腹说“收腹呀”，接着又在其臀部一捏说“得提起来”，云可儿嘴角抽动了几下后挺胸凑上前嗔道：“混蛋，竟敢占我便宜，那要不要挺胸呢？”
陆尘四下看了看后一把搂住她的腰并快速的在其撅起的小嘴上亲了一下说：“我就是想占你便宜，你又想怎样？”
云可儿气的掐住他的腰说：“我就知道你没安好心。”
“是你自己送上门来的，我怎么能让你失望呢？”陆尘笑嘻嘻的说道。
“去你的，我才不是呢。”云可儿瞪了他一眼道。
“不管怎样，反正我是这么认为滴。”
“你是自作多情。”
陆尘在其翘臀上一捏，云可儿的腰杆一挺，陆尘趁势低头下去咬住了她的小嘴，舌头犹如灵蛇般滑溜的溜了进去，云可儿轻咬了一下后探手搂住了他的脖子，脚尖踮起迎合着他的热吻。
不知从何时开始陆尘的手已经攀在了云可儿的双峰上，刚开始她因为迷失在拥吻中而没注意，待意识到后连忙将其推开并羞涩的说道：“坏蛋，四周还有人呢。”
“我知道，但夜色茫茫看不见啊，这地方是我特地选的呢，只要我们不发出大的声响，没人知道我们会在这里的。”陆尘在云可儿的耳边说道。
云可儿一边捶打他的胸膛一边说：“你早有预谋。”
如此安排陆尘岂不成甩手掌柜了吗？嗯，没错，陆尘可不想把自己长期禁锢在这个山窝窝里，而且他还得应付市局和县局不时分派的任务呢。
不过貌似呆在这山窝窝里他也不会寂寞，因为云可儿竟然争取到了第一期集训，有这位大美女相伴，他的小日子能不逍遥自在吗？
集训的第一天没有进行项目训练，同志们除了要收拾生活起居事宜外，还得熟悉一下整个小盆地的环境以及体能训练场所，集训实行全封闭，一切通讯工具都得收缴的规定让日常依赖于网络的同志们叫苦不迭，但陆尘有的是法子转移他们的注意力。
这不，第二天天蒙蒙亮同志们就被嘹亮的起床号惊醒，晨跑开始了，虽然三组的训练强度不同，但都得累的接近身体极限方止，队员们个个浑身大汗淋漓，犹如死狗般趴在地上直喘着粗气。
这个时候教官们便会给他们喝一种褐色的水，味苦，教官说能提神并迅速恢复体力，队员们将信将疑的喝下，嘿，还真是呢，不到十分钟的功夫大伙儿又感觉力量回来了。
但肚子也有点异常了，纷纷跑去如厕，这个时候陆尘猛然意识到自己还是疏忽了，不该让大伙儿同时喝药，因为训练营内没有准备那么多厕所啊，这可让女同志,一,本,读#小说 xstxt们怎么办呢，陆尘不敢面对队员们即将的抱怨，转身跑开躲了起来。
当陆尘去山中溜了一圈回来时队员们正在骄阳下进行站军姿训练，见他们个个精神状态不错，就连女队员都没有不适的迹象，陆尘放心的走到队列面前笑呵呵的说道：“嗯，不错嘛，看来我那中药还真不错呢。”
忽然，一连串“混蛋”声响起，接着就见前面几排的女队员蹲身拾起脚边的石块向陆尘扔来，陆尘连忙后退躲闪，待石雨消停后指着一地的石块大声说道：“你们想谋杀教官吗，这么大的石头也敢砸过来。”
乖乖，那些石头有大有小，小的只有几厘米，大的则有拳头那么大，若是被砸中脑袋不死也得头破血流啊。
“陆队，你可厉害着呢，怎么可能被小小的石头砸死呢，鲁教他们都告诉我们了。”一名女队员嚷道，其他队员纷纷附和。
陆尘愕然的望向鲁刚问道：“你们竟敢出卖我？”
鲁刚连忙摆手说道：“师傅，你可千万别听他们说，他们这是在挑拨我们教官间的关系，你可别上当啊。”
“那他们又怎么知道我厉害？”陆尘问。
鲁刚苦笑道：“师傅，你难道糊涂了吗，你能被任命为总教官，能不厉害吗？”
“呃，看来我是真的糊涂了。”陆尘摇头说道，接着对众队员说道：“各位，我知道你们为何生气，唉，过去的事就别再提了，我在这里请你们放两个心，一个是我的训练方案绝对是科学的，一定不会给你们的身体造成任何的伤害，第二个是等集训结束后你们的实力会提升到连你们都惊讶的程度。”
“真的？！”队员们几乎在同一时间大声问道，个个脸上都洋溢着兴奋之色。
“我保证。”陆尘拍着胸脯说道。
“陆队，还有，难道我们每天都得喝药，每次都会闹肚子吗？”说话的韦小东，他也是第一期的。
“中药每天都不能少，但只有前三天才会闹肚子，那是在排除你们体内的毒素，不过随后两天我们会注意的，让你们分批喝药，今天是我失算了。”陆尘说。
“那还差不多”、“本来就是你的错嘛”、“害得我们好苦啊”，队员们纷纷说道。
“好了，你们继续吧。”陆尘挥手说道，然后转身回训练营办公室，转身之时望了云可儿一眼，后者示威性的挺了挺胸，那高耸的几欲破衣而出的水蜜桃看的他直言口水。
午饭之后队员们有两个小时的午休时间，下午三点开始队列和步伐训练，这样的训练只需进行三天，主要的目的是锻炼队员们的毅力和强化纪律性。
接下来便是军中的四百米障碍越野，各组达标的时间不同，这个时候队员们的身体经三天的中药调理后也差不多能适应这类高强度的训练了，当然中药还得每天服用，但与之前服用的有差异，主要的功效是强筋健骨和助推血气运行。
四百米障碍越野在白天训练，夜间则联系那套体*外功，各组都从初始动作开始，一时间整个营地鬼哭狼嚎之声再起，吓煞在四周觅食的野兽了，纷纷躲得远远的。
这一夜陆尘亲自教云可儿体*外功，一掌轻按她的小腹说“收腹呀”，接着又在其臀部一捏说“得提起来”，云可儿嘴角抽动了几下后挺胸凑上前嗔道：“混蛋，竟敢占我便宜，那要不要挺胸呢？”
陆尘四下看了看后一把搂住她的腰并快速的在其撅起的小嘴上亲了一下说：“我就是想占你便宜，你又想怎样？”
云可儿气的掐住他的腰说：“我就知道你没安好心。”
“是你自己送上门来的，我怎么能让你失望呢？”陆尘笑嘻嘻的说道。
“去你的，我才不是呢。”云可儿瞪了他一眼道。
“不管怎样，反正我是这么认为滴。”
“你是自作多情。”
陆尘在其翘臀上一捏，云可儿的腰杆一挺，陆尘趁势低头下去咬住了她的小嘴，舌头犹如灵蛇般滑溜的溜了进去，云可儿轻咬了一下后探手搂住了他的脖子，脚尖踮起迎合着他的热吻。
不知从何时开始陆尘的手已经攀在了云可儿的双峰上，刚开始她因为迷失在拥吻中而没注意，待意识到后连忙将其推开并羞涩的说道：“坏蛋，四周还有人呢。”
“我知道，但夜色茫茫看不见啊，这地方是我特地选的呢，只要我们不发出大的声响，没人知道我们会在这里的。”陆尘在云可儿的耳边说道。
云可儿一边捶打他的胸膛一边说：“你早有预谋。”