第十六章 体能训练任务
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万胜一直想纠正球员对自己称呼。()
因为他年龄的关系,之前当助理教练的时候,很多球员对他不是很尊重,导致现在成为了主教练,不少人还直接称呼他的名字,就算心里认可他,但嘴上已经叫习惯了,不纠正他们就改不了。
而像是雷特、埃尔夫雷尔德等人,倒是对他很尊重,他们称呼他为‘先生’,这个很斯文的名字万胜也不是很喜欢。
还有其他一些球员,干脆就称呼他为‘教练’,要么就是‘万胜先生’、“万胜教练”,总之球队里各个球员对他的称呼五花八门。
万胜认为这种情况对他的教练威严是有损的。
所以趁着球队新赛季刚开始的时候,他就把这件对他来说有重大意义的事情说给了球员们,他可不管球员们会怎么想,总之他们改了称呼就可以了,至于这种事该不该在新赛季集合第一天里说,万胜觉得--很可以,非常可以。
这本来就是他的舞台!
反倒他觉得说那些‘目标’什么的话,根本没必要,他们的目标是升级,但升级是个长久的任务,不是嘴上说说就能做到的,这需要一直努力下去,而不是去给球员激发斗志什么的,相对于整个赛季的目标,一时间的斗志就不算什么了。
接下来万胜就要求大家去做体能测试。
经过一个多月的假期,肯定有不少球员的体能会出现问题,他们在假期中不可能坚持每天锻炼保持体能,甚至说不把时间和精力都花在女人石榴裙下的球员,已经算是干的不错了。
让迪亚马雷斯带队去队医那里检查身体状况,万胜自己则直接回到了办公室里。
他做的是同样的工作。
实际上,让全队去检测身体状况,那对万胜来说只有个象征。或者说遮盖的意义,就算没有队医的帮助,他也很清楚每个球员的身体状况和体能情况,这些数据都是在足球训练大师系统里的,他只需要点进去,把这些数据记录下来就可以了。
他记录的这些数据其他人是看不懂的。
比如,其中一条--伊恩-泰勒,身体状况73/70,体能值71/75。
这是什么意思呢?
一般人看到这个记录肯定非常不明白……他们连泰勒的名字都不会看懂,因为万胜是用汉语写的。这是他的习惯,就算他懂得英文,很多时候记录一些东西,也会用汉语。
万胜看着这条记录,却摸着额头思索起来,“球队解散的时候,泰勒的身体状况好像是73或者74左右,但现在健康指标就只有70,看来他夏天里一定是发泄精力太多了……”
“体能79。差不多,还好没发泄太多……”
这只是一种自我调侃。
伊恩-泰勒夏天里做了什么,万胜肯定是不知道的,他又不是神仙。不可能什么都清楚,不过泰勒的健康指标下降是肯定的,去年半年多的训练,他的健康指标本来是从71涨到了73、74的程度。但现在又下降到了70,万胜估计这也是正常的,像泰勒这种年纪。只要一个月什么也不做,健康指标自然就会下降一点。
3点……还是有点多。
随着健康指标下降,他的体能值也跟着下跌了不少。
这两项数据的关联性很大,身体状况的健康指标,和体能的评估数值息息相关,几乎每个球员这两项属性都是差不太多的,泰勒自然也一样。
看完泰勒的数据指标,万胜又去记录其他人的。
他很快发现,经过这一个多月时间,不少球员的健康指标都有了明显的下降,泰勒因为年纪的关系还有情可原,但其他人,像是里希-费丁南、韦伯尔森、彼得-肯尼迪,甚至是球队队长马库斯,这些人就不能原谅了,因为他们中年龄最大的马库斯也没超过30岁,像是费丁南等人都是25岁左右,正值当打之年的球员,这种球员经过锻炼,健康指标和体能值都会上涨的很快,在这一项属性上,是有提升空间的。
他们的健康指标下降不少,就表明他们在假期里肯定没干好事。
不止是休假、放松,估计在女人身上发泄的精力也不会少,否则他们的健康指标绝不会下降这么多。
接下来的工作就很简单了。
那就是为每个球员接受个人的增加健康指标的任务,这种训练任务简单说起来就是极限训练,就算没有足球训练大师系统的帮助,极限训练还是对增加体能很有效果,更别说有足球训练大师系统的任务帮助了。
值得一提的是,提高健康指标的任务不同于以往提升能力评价的任务,是有时间限制的,时间期限基本都是两天,也就是说,两天之内完成这些训练项目,就能够完成任务,超过期限算作任务失败。
失败后任务也会重新刷新。
当然,即便任务失败,要是训练很刻苦的话,也会有一定作用,但那只是现实中的作用,就没有足球训练大师的辅助帮助了,提升的程度自然要差上不少。
提高健康指标有三种程度的任务,分别为白色标签的任务、黄色标签的任务以及红色标签的任务。
各种标签任务对照的体能训练等级不同。
白色标签的任务内容最简单,大体就是让球员跑个几千米,做一些最直接的体能训练,然后任务就会完成,就能够直接增加健康指标(健康指标和体能值息息相关,增加健康指标就等于增加体能值)。
黄色标签的任务就很辛苦了,想要完成这种程度的任务,就必须有坚强的意志力,最少要有不怕累、不怕苦的精神,其难度可以参照一般普通人参加军训,普通人参加军训,能坚持下来那是因为有教官的监督,坚持不下来也不行。若是没人监督,估计没人会那样折磨自己。
红色标签的任务难度是最高的,提升效果也是最大的。
万胜只看了伊恩-泰勒的红色标签任务,就直接放弃了,任务内容大体做下来,估计一个人也临近累晕的程度了,但不可否认效果是非常好的,估计一个星期就能把所有人的体能开发到极限。
可现实没有球员会这样折磨自己!
如果他让球员去做这种程度体能训练任务,就算那些球队的老球员都会非常抵触,更别说新来的球员来了。别说是球员。即便万胜知道效果,他自己根本也坚持不下来,以己度人,他不会让自己的球员受这种苦。
所以万胜就决定还是帮球员们接受黄色标签的任务。
黄色标签的任务有难度,但难度不算太大,完成任务对球员的提升也是非常可观的,这种任务只需要进行半个月,大多数球员的体能就会增加不少。
不过球员和球员不同。
像是伊恩-泰勒这样的老将,完成黄色标签的任务。健康状况也只能增加1点而已,而里面的训练内容却不比年轻球员少。
里贝里的黄色标签任务,训练内容要少一些,可任务奖励确实提高1.5的健康指标评价。
还有更奇葩的莱昂-奥斯曼。这家伙的训练内容是全队最多的,比伊恩-泰勒的内容足足多了将近四倍,任务期限也多了两天,但任务奖励也和伊恩-泰勒一样只有1点。万胜仔细看了一眼,才发现奥斯曼的健康指标居然达到了95点。
这种强大的评价数值……想要提高的话,也确实很困难。
万胜颇为感兴趣的点了一下奥斯曼的体能值潜力。结果显示了一个他难以相信的数据--112!
潜力过百!
这家伙就是个现实版的超人吧!
万胜还是第一次看到单个属性潜力评价过百的数据,这种数据实在有些逆天,别说达到最高值,只是让奥斯曼的健康指标超过100,他就足以成为球场上的‘跑不死’了,估计就是现在,奥斯曼去踢一场正常的球赛,90分钟赛后都不会感到太累。
这种体能真是逆天了!
“这个家伙要好好培养……”万胜仿佛看到了自己球队里,已经一个在中场不断奔跑一整场的身影,他将会是球队防守的灵魂核心人物。
就像ac米兰的加图索,光是靠奔跑也能让对手头疼的家伙。
……
接下来德比郡球员就迎来了一大堆的训练计划书。
对此老球员早就适应了,作为‘过来人’的他们,还给奥斯曼等人讲解德比郡俱乐部这种独有的个人训练内容,不过每个人看了训练计划书后,都有些脸色发黑,他们有预感自己的苦日子就要来临了。
但奇怪的是,开始的两天,教练并没有让他们按照训练计划书做训练。
他们还庆幸不已呢。
可三天过后,万胜就要求所有人按照训练计划书里的内容,标准的做完里面的所有训练,然后德比郡一线队的苦日子就真的来临了。
实际上,万胜是考虑前三天做一些恢复性训练,把每个球员的健康状况调整到最佳程度,以防止他们在体能训练中受伤。
健康状况是非常重要的。
这项数据的显示是n/m,n是他们目前的健康状况,m则是健康指标,n超过m,他们就是健康的,小于m,则说明他们受伤了。
但健康程度也有区别,健康程度超过健康指标很多,则说明球员的状态不错,这样的情况下去做体能训练,才是最不容易受伤的,否则因为体能训练再受伤几个就有些得不偿失了。(未完待续请搜索,小说更好更新更快!
万胜一直想纠正球员对自己称呼。()
因为他年龄的关系,之前当助理教练的时候,很多球员对他不是很尊重,导致现在成为了主教练,不少人还直接称呼他的名字,就算心里认可他,但嘴上已经叫习惯了,不纠正他们就改不了。
而像是雷特、埃尔夫雷尔德等人,倒是对他很尊重,他们称呼他为‘先生’,这个很斯文的名字万胜也不是很喜欢。
还有其他一些球员,干脆就称呼他为‘教练’,要么就是‘万胜先生’、“万胜教练”,总之球队里各个球员对他的称呼五花八门。
万胜认为这种情况对他的教练威严是有损的。
所以趁着球队新赛季刚开始的时候,他就把这件对他来说有重大意义的事情说给了球员们,他可不管球员们会怎么想,总之他们改了称呼就可以了,至于这种事该不该在新赛季集合第一天里说,万胜觉得--很可以,非常可以。
这本来就是他的舞台!
反倒他觉得说那些‘目标’什么的话,根本没必要,他们的目标是升级,但升级是个长久的任务,不是嘴上说说就能做到的,这需要一直努力下去,而不是去给球员激发斗志什么的,相对于整个赛季的目标,一时间的斗志就不算什么了。
接下来万胜就要求大家去做体能测试。
经过一个多月的假期,肯定有不少球员的体能会出现问题,他们在假期中不可能坚持每天锻炼保持体能,甚至说不把时间和精力都花在女人石榴裙下的球员,已经算是干的不错了。
让迪亚马雷斯带队去队医那里检查身体状况,万胜自己则直接回到了办公室里。
他做的是同样的工作。
实际上,让全队去检测身体状况,那对万胜来说只有个象征。或者说遮盖的意义,就算没有队医的帮助,他也很清楚每个球员的身体状况和体能情况,这些数据都是在足球训练大师系统里的,他只需要点进去,把这些数据记录下来就可以了。
他记录的这些数据其他人是看不懂的。
比如,其中一条--伊恩-泰勒,身体状况73/70,体能值71/75。
这是什么意思呢?
一般人看到这个记录肯定非常不明白……他们连泰勒的名字都不会看懂,因为万胜是用汉语写的。这是他的习惯,就算他懂得英文,很多时候记录一些东西,也会用汉语。
万胜看着这条记录,却摸着额头思索起来,“球队解散的时候,泰勒的身体状况好像是73或者74左右,但现在健康指标就只有70,看来他夏天里一定是发泄精力太多了……”
“体能79。差不多,还好没发泄太多……”
这只是一种自我调侃。
伊恩-泰勒夏天里做了什么,万胜肯定是不知道的,他又不是神仙。不可能什么都清楚,不过泰勒的健康指标下降是肯定的,去年半年多的训练,他的健康指标本来是从71涨到了73、74的程度。但现在又下降到了70,万胜估计这也是正常的,像泰勒这种年纪。只要一个月什么也不做,健康指标自然就会下降一点。
3点……还是有点多。
随着健康指标下降,他的体能值也跟着下跌了不少。
这两项数据的关联性很大,身体状况的健康指标,和体能的评估数值息息相关,几乎每个球员这两项属性都是差不太多的,泰勒自然也一样。
看完泰勒的数据指标,万胜又去记录其他人的。
他很快发现,经过这一个多月时间,不少球员的健康指标都有了明显的下降,泰勒因为年纪的关系还有情可原,但其他人,像是里希-费丁南、韦伯尔森、彼得-肯尼迪,甚至是球队队长马库斯,这些人就不能原谅了,因为他们中年龄最大的马库斯也没超过30岁,像是费丁南等人都是25岁左右,正值当打之年的球员,这种球员经过锻炼,健康指标和体能值都会上涨的很快,在这一项属性上,是有提升空间的。
他们的健康指标下降不少,就表明他们在假期里肯定没干好事。
不止是休假、放松,估计在女人身上发泄的精力也不会少,否则他们的健康指标绝不会下降这么多。
接下来的工作就很简单了。
那就是为每个球员接受个人的增加健康指标的任务,这种训练任务简单说起来就是极限训练,就算没有足球训练大师系统的帮助,极限训练还是对增加体能很有效果,更别说有足球训练大师系统的任务帮助了。
值得一提的是,提高健康指标的任务不同于以往提升能力评价的任务,是有时间限制的,时间期限基本都是两天,也就是说,两天之内完成这些训练项目,就能够完成任务,超过期限算作任务失败。
失败后任务也会重新刷新。
当然,即便任务失败,要是训练很刻苦的话,也会有一定作用,但那只是现实中的作用,就没有足球训练大师的辅助帮助了,提升的程度自然要差上不少。
提高健康指标有三种程度的任务,分别为白色标签的任务、黄色标签的任务以及红色标签的任务。
各种标签任务对照的体能训练等级不同。
白色标签的任务内容最简单,大体就是让球员跑个几千米,做一些最直接的体能训练,然后任务就会完成,就能够直接增加健康指标(健康指标和体能值息息相关,增加健康指标就等于增加体能值)。
黄色标签的任务就很辛苦了,想要完成这种程度的任务,就必须有坚强的意志力,最少要有不怕累、不怕苦的精神,其难度可以参照一般普通人参加军训,普通人参加军训,能坚持下来那是因为有教官的监督,坚持不下来也不行。若是没人监督,估计没人会那样折磨自己。
红色标签的任务难度是最高的,提升效果也是最大的。
万胜只看了伊恩-泰勒的红色标签任务,就直接放弃了,任务内容大体做下来,估计一个人也临近累晕的程度了,但不可否认效果是非常好的,估计一个星期就能把所有人的体能开发到极限。
可现实没有球员会这样折磨自己!
如果他让球员去做这种程度体能训练任务,就算那些球队的老球员都会非常抵触,更别说新来的球员来了。别说是球员。即便万胜知道效果,他自己根本也坚持不下来,以己度人,他不会让自己的球员受这种苦。
所以万胜就决定还是帮球员们接受黄色标签的任务。
黄色标签的任务有难度,但难度不算太大,完成任务对球员的提升也是非常可观的,这种任务只需要进行半个月,大多数球员的体能就会增加不少。
不过球员和球员不同。
像是伊恩-泰勒这样的老将,完成黄色标签的任务。健康状况也只能增加1点而已,而里面的训练内容却不比年轻球员少。
里贝里的黄色标签任务,训练内容要少一些,可任务奖励确实提高1.5的健康指标评价。
还有更奇葩的莱昂-奥斯曼。这家伙的训练内容是全队最多的,比伊恩-泰勒的内容足足多了将近四倍,任务期限也多了两天,但任务奖励也和伊恩-泰勒一样只有1点。万胜仔细看了一眼,才发现奥斯曼的健康指标居然达到了95点。
这种强大的评价数值……想要提高的话,也确实很困难。
万胜颇为感兴趣的点了一下奥斯曼的体能值潜力。结果显示了一个他难以相信的数据--112!
潜力过百!
这家伙就是个现实版的超人吧!
万胜还是第一次看到单个属性潜力评价过百的数据,这种数据实在有些逆天,别说达到最高值,只是让奥斯曼的健康指标超过100,他就足以成为球场上的‘跑不死’了,估计就是现在,奥斯曼去踢一场正常的球赛,90分钟赛后都不会感到太累。
这种体能真是逆天了!
“这个家伙要好好培养……”万胜仿佛看到了自己球队里,已经一个在中场不断奔跑一整场的身影,他将会是球队防守的灵魂核心人物。
就像ac米兰的加图索,光是靠奔跑也能让对手头疼的家伙。
……
接下来德比郡球员就迎来了一大堆的训练计划书。
对此老球员早就适应了,作为‘过来人’的他们,还给奥斯曼等人讲解德比郡俱乐部这种独有的个人训练内容,不过每个人看了训练计划书后,都有些脸色发黑,他们有预感自己的苦日子就要来临了。
但奇怪的是,开始的两天,教练并没有让他们按照训练计划书做训练。
他们还庆幸不已呢。
可三天过后,万胜就要求所有人按照训练计划书里的内容,标准的做完里面的所有训练,然后德比郡一线队的苦日子就真的来临了。
实际上,万胜是考虑前三天做一些恢复性训练,把每个球员的健康状况调整到最佳程度,以防止他们在体能训练中受伤。
健康状况是非常重要的。
这项数据的显示是n/m,n是他们目前的健康状况,m则是健康指标,n超过m,他们就是健康的,小于m,则说明他们受伤了。
但健康程度也有区别,健康程度超过健康指标很多,则说明球员的状态不错,这样的情况下去做体能训练,才是最不容易受伤的,否则因为体能训练再受伤几个就有些得不偿失了。(未完待续请搜索,小说更好更新更快!