001：计划完成了吗？
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第一：背20个英语单词
第二：码出3000字
第三：洗衣服
第四：做一顿饭
第五：把卧室地板拖一遍
第六：把桌面收拾整齐
第七：做深蹲50个
第八：锻炼半个小时
齐小眠看着自己在纸上列出的计划，满意的点点头，明天就按这个来，自己一定都能做到。
忍不住打了个哈欠，一看表已经23：20了，嗯，该睡觉了。
这段时间一直都是一点左右才睡觉，今天一定要0点之前睡。
脚洗过了，脸洗不洗？
不太想动，不洗了吧。
可是不洗又好难受，还是洗了吧。
但是真的不想动，还是不洗了。
不行，不洗真的好难受，脸上又要出痘痘了……得洗！
可是洗脸又要用洗面奶，好麻烦，水还好凉，不想动……
在心底纠结了半响之后，最后还是脸上粘腻的感觉打败了懒惰，齐小眠用尽自己最大的自制力翻身下床，飞快的洗了把脸。
涂肌底、精华、面霜什么的好麻烦呀，不涂了，拍个水就好了！
不过网上说拍水以后不锁水，水分蒸发会带走皮肤原本的水分，后果比不拍水还可怕。
想到这一点，齐小眠又倒了点乳液在脸上抹匀，安慰了自己的心，轻松的躺回床上。
两分钟以后，紧闭的双眼猛地睁开，一点睡意都没有，清醒无比。
怎么办？睡不着了。
齐小眠在心底纠结了一秒钟不到，心安理得的伸手拿过床头小柜子上放着的手机，反正睡不着，再刷一会儿，有睡意了再睡。
至于刚才下的决心，那是什么东西？
眼皮慢慢沉重起来，齐小眠看看自己刷到一半的视频，嗯这个视频结束就睡觉。
可是下边儿推送这个新闻好感兴趣，不然把这个看完再睡。
哇塞，这个推荐的小视频标题勾起了我的欲望，把它看了再睡。
不知不觉又刷了N多消息，大脑跟眼皮都在抗议。
齐小眠不甘心就这样睡去，在心底暗暗下定决心，再看三个，事不过三，看完肯定睡！
三个又三个，不知道多少三个过去，大脑和眼皮终于不再放纵齐小眠，利落的进行罢工。
齐小眠终于进入了睡眠。
还闪亮着的手机屏幕左上角，数字已经跳到了5：18。
两个多小时后，早早订好的闹钟欢快的响了起来。
窝在被窝中的人发出一声痛苦的呻吟，混沌的大脑中半响才开始思考，反馈过来一个有用的信息，今天是自己的休息日，不用上班，可以继续睡觉。
得到这个信息，齐小眠闭着眼伸出手，坚定的按掉了闹钟。
下次休息前一定要把闹铃都取消掉，她迷迷糊糊的想着，再次进入梦乡。
彻底醒来已经11：28。
第一件事就是摸到手机看看睡觉期间有没有什么消息漏看了。
确认一遍没有什么有意义的消息，齐小眠顺手点开APP进行每日追文。
每天醒来最高兴的事情就是看到自己追的大大又有新的更新了！
至于起床洗脸、刷牙？
这会儿不饿，一会儿饿了再说。
齐小眠，女，25岁。重度懒癌、拖延症患者！还是一名资深宅女，只是没有那么肥而已。
目前主职业为一名自由的课外辅导机构代课老师，天天奔波于多个辅导机构间进行代课，赚取微薄的生活费抚养自己。副业为一名靠爱发电的扑街小透明写手，挖坑无数，无一填满。
长相中等偏上，因为懒惰，疏于打扮，天天看起来灰突突的。
经常会做白日梦，但也只是幻想一下，从来没有奢望过会成真。
总的来说就是那种丢到人群中找不出来，普通到特点只剩普通的女孩儿。
不！可能已经没有资格被称为女孩儿了！
毕竟她已经是走出去被称为阿姨的人了……连声姐姐都混不到！
扎心……
今天对于她来说跟往日没有什么大的区别，不出意外又是宅在家里颓废的一天。
“咕噜噜……咕噜噜……”
时间13：45，齐小眠的肚子发出了抗议，对于主人对它的虐待表示了不满。
“吃什么好呢？”
齐小眠纠结不已。
想着出门吃饭还要洗脸换衣服，懒惰轻易的占了上风，驱使着手指点开了外卖APP。
“好贵，我再看看……”
“差评怎么都这么多……”
几番纠结，齐小眠下不了决定。
好不容易选好进入付款页面，看着近四十元的巨款，想想这个月快要超了的预算，她最终还是没有狠心点下支付。
“算了、算了，上周买的土豆都出芽儿了再不吃就不能吃了，西红柿也该坏了，还有两根火腿肠，之前的青椒也还有剩余，起来蒸点米饭吃吧。”
在肚子不停的抗议下，齐小眠极度不情愿的离开温暖的被窝。
认真的刷了个牙，至于脸，反正又不打算出门就不洗了，省点洗面奶和护肤品吧，都挺贵的。
洗漱好，齐小眠先淘了米放进电饭煲中蒸起来。
然后把家中仅剩的几种食材翻出来，该削的削、该洗的洗。
土豆、青椒、火腿切丝，西红柿切丁。
忙忙碌碌的终于在快三点的时候把迟到的午餐给做好了。
米饭、青椒炒火腿、西红柿炒土豆，看着自己的劳动成果，齐小眠的成就感爆棚。
打开摄像头，调整角度、挑选美颜滤镜，完美！
把拍好的照片传入空间的私密相册中，齐小眠拿起筷子开动。
十几分钟后，吃饱喝足的齐小眠摸摸肚子，愉快的决定碗什么的，歇会儿再洗吧，刚吃完饭不适合运动。
把剩下的菜合到一起，两个盘子扣起来，锅碗放在水池里接水泡上，齐小眠打了个哈欠。
有点想睡觉呢……
咦，这是什么？
路过桌子，眼角余光瞟到桌面上的白纸，后知后觉的想起自己昨天晚上列的计划表。
完成不？
手先于大脑行动，熟门熟路的抹上手机，指纹解锁。
15：55
嗯，还不到四点，早着呢！先玩会儿手机，休息一下，等四点半就起来完成计划！
下了决定，齐小眠心安理得的爬上床上继续玩起手机。
五点半再做！
六点吧，六点肯定去！！！
算了也不差这么点儿时间，再晚点，七点再做。
…………
21：56
不经意瞥见手机左上角的时钟，齐小眠一惊，怎么可就要十点了？感觉今天一天什么都没做呢。
这时间也过的太快了吧！
单词？算了不背了，反正背了这20个单词，自己的英语水平也不会突飞猛进。
码字？这么晚了，3000字码出来估计得一两点了，太晚了吧。而且码字还得开电脑，电脑还卡的要死。再说这两天思路有点不顺，后边不知道怎么写了，要不先缓缓，理下思路，明天再码。反正自己是个小透明，断更估计也没人在意。
洗衣服、拖地，太晚了也太累了，再抽时间做吧。
收拾桌子什么的，反正今天收拾了明天又会弄乱，晚一天也无所谓。
做饭这个倒是完成了。
深蹲、锻炼？
齐小眠不太情愿的穿上鞋，在床边儿敷衍的做了几个深蹲，又胡乱做了几套在网上学的减肥动作，就假装自己已经完成了。
站上体重秤，61.5kg
比前两天好像又胖了两斤，都是这段时间没忌嘴造成的，不行一定要控制自己。
睡前洗个脸吧，一天都没出门也没洗脸，脸上又变得黏乎乎的，真不舒服。
洗完脸出来，想着昨天晚上只拍了水乳，摸了摸脸上长出来的痘痘，齐小眠把昨晚省略的护肤步骤都捡了起来。
年龄大了，不能这么放任自己了。
这么一番折腾，时间不知不觉已经到了11：02，好不容易才盼到的休息日就这样又过去了，该睡觉了。
至于新的计划书，反正完不成，不浪费那个精力了。
躺在床上，习惯性的摸出手机，进行每日睡前的必备活动。
“好想吃……”
在习惯的网站淘文，偶然点开一本美食文。
作者的笔触倒不是齐小眠一贯喜欢的风格，但涉及的食物倒是勾起了齐小眠的馋虫，她忍不住吞了口口水。
退出小说，齐小眠继续翻着书库寻找自己感兴趣的小说。
越翻越想吃东西，忍了一会儿真的忍不住，齐小眠翻身起来巴拉着自己的存货。
干枣前天晚上已经吃完，之前买的零食也见了底儿，因为这两天忙着上课，也懒得再去补充新货，所以现在家中算是山穷水尽，没有一点存货。
最后齐小眠还是没有管住自己罪恶的双手，在外卖平台上下了一笔订单。中午没花出去的钱，晚上又补了出去。
“算了算了，今天最后一次吃宵夜，减肥从明天再开始！”
在心底几番安慰后，本来就不多的罪恶感消失的连点儿渣儿都不剩，齐小眠又咸鱼般的躺在床上安心等待自己的美食。
半个多小时后，齐小眠顺利的接收了自己的宵夜，一边儿纠结吃了又该胖了，一边儿大口朵颐不带停顿。
“咦，这是什么？”
外卖套了两个袋子，吃完收拾垃圾的时候，齐小眠在两个袋子之间的夹层里摸出一本巴掌大的小便利贴，就是学校外边儿小卖部卖两三块一本儿的那种。
便利贴是空白的，没剩几张。随手把它放在桌子上，齐小眠没有多加在意，估计是老板不小心放进去的，留着偶尔记点东西吧。
第一：背20个英语单词
第二：码出3000字
第三：洗衣服
第四：做一顿饭
第五：把卧室地板拖一遍
第六：把桌面收拾整齐
第七：做深蹲50个
第八：锻炼半个小时
齐小眠看着自己在纸上列出的计划，满意的点点头，明天就按这个来，自己一定都能做到。
忍不住打了个哈欠，一看表已经23：20了，嗯，该睡觉了。
这段时间一直都是一点左右才睡觉，今天一定要0点之前睡。
脚洗过了，脸洗不洗？
不太想动，不洗了吧。
可是不洗又好难受，还是洗了吧。
但是真的不想动，还是不洗了。
不行，不洗真的好难受，脸上又要出痘痘了……得洗！
可是洗脸又要用洗面奶，好麻烦，水还好凉，不想动……
在心底纠结了半响之后，最后还是脸上粘腻的感觉打败了懒惰，齐小眠用尽自己最大的自制力翻身下床，飞快的洗了把脸。
涂肌底、精华、面霜什么的好麻烦呀，不涂了，拍个水就好了！
不过网上说拍水以后不锁水，水分蒸发会带走皮肤原本的水分，后果比不拍水还可怕。
想到这一点，齐小眠又倒了点乳液在脸上抹匀，安慰了自己的心，轻松的躺回床上。
两分钟以后，紧闭的双眼猛地睁开，一点睡意都没有，清醒无比。
怎么办？睡不着了。
齐小眠在心底纠结了一秒钟不到，心安理得的伸手拿过床头小柜子上放着的手机，反正睡不着，再刷一会儿，有睡意了再睡。
至于刚才下的决心，那是什么东西？
眼皮慢慢沉重起来，齐小眠看看自己刷到一半的视频，嗯这个视频结束就睡觉。
可是下边儿推送这个新闻好感兴趣，不然把这个看完再睡。
哇塞，这个推荐的小视频标题勾起了我的欲望，把它看了再睡。
不知不觉又刷了N多消息，大脑跟眼皮都在抗议。
齐小眠不甘心就这样睡去，在心底暗暗下定决心，再看三个，事不过三，看完肯定睡！
三个又三个，不知道多少三个过去，大脑和眼皮终于不再放纵齐小眠，利落的进行罢工。
齐小眠终于进入了睡眠。
还闪亮着的手机屏幕左上角，数字已经跳到了5：18。
两个多小时后，早早订好的闹钟欢快的响了起来。
窝在被窝中的人发出一声痛苦的呻吟，混沌的大脑中半响才开始思考，反馈过来一个有用的信息，今天是自己的休息日，不用上班，可以继续睡觉。
得到这个信息，齐小眠闭着眼伸出手，坚定的按掉了闹钟。
下次休息前一定要把闹铃都取消掉，她迷迷糊糊的想着，再次进入梦乡。
彻底醒来已经11：28。
第一件事就是摸到手机看看睡觉期间有没有什么消息漏看了。
确认一遍没有什么有意义的消息，齐小眠顺手点开APP进行每日追文。
每天醒来最高兴的事情就是看到自己追的大大又有新的更新了！
至于起床洗脸、刷牙？
这会儿不饿，一会儿饿了再说。
齐小眠，女，25岁。重度懒癌、拖延症患者！还是一名资深宅女，只是没有那么肥而已。
目前主职业为一名自由的课外辅导机构代课老师，天天奔波于多个辅导机构间进行代课，赚取微薄的生活费抚养自己。副业为一名靠爱发电的扑街小透明写手，挖坑无数，无一填满。
长相中等偏上，因为懒惰，疏于打扮，天天看起来灰突突的。
经常会做白日梦，但也只是幻想一下，从来没有奢望过会成真。
总的来说就是那种丢到人群中找不出来，普通到特点只剩普通的女孩儿。
不！可能已经没有资格被称为女孩儿了！
毕竟她已经是走出去被称为阿姨的人了……连声姐姐都混不到！
扎心……
今天对于她来说跟往日没有什么大的区别，不出意外又是宅在家里颓废的一天。
“咕噜噜……咕噜噜……”
时间13：45，齐小眠的肚子发出了抗议，对于主人对它的虐待表示了不满。
“吃什么好呢？”
齐小眠纠结不已。
想着出门吃饭还要洗脸换衣服，懒惰轻易的占了上风，驱使着手指点开了外卖APP。
“好贵，我再看看……”
“差评怎么都这么多……”
几番纠结，齐小眠下不了决定。
好不容易选好进入付款页面，看着近四十元的巨款，想想这个月快要超了的预算，她最终还是没有狠心点下支付。
“算了、算了，上周买的土豆都出芽儿了再不吃就不能吃了，西红柿也该坏了，还有两根火腿肠，之前的青椒也还有剩余，起来蒸点米饭吃吧。”
在肚子不停的抗议下，齐小眠极度不情愿的离开温暖的被窝。
认真的刷了个牙，至于脸，反正又不打算出门就不洗了，省点洗面奶和护肤品吧，都挺贵的。
洗漱好，齐小眠先淘了米放进电饭煲中蒸起来。
然后把家中仅剩的几种食材翻出来，该削的削、该洗的洗。
土豆、青椒、火腿切丝，西红柿切丁。
忙忙碌碌的终于在快三点的时候把迟到的午餐给做好了。
米饭、青椒炒火腿、西红柿炒土豆，看着自己的劳动成果，齐小眠的成就感爆棚。
打开摄像头，调整角度、挑选美颜滤镜，完美！
把拍好的照片传入空间的私密相册中，齐小眠拿起筷子开动。
十几分钟后，吃饱喝足的齐小眠摸摸肚子，愉快的决定碗什么的，歇会儿再洗吧，刚吃完饭不适合运动。
把剩下的菜合到一起，两个盘子扣起来，锅碗放在水池里接水泡上，齐小眠打了个哈欠。
有点想睡觉呢……
咦，这是什么？
路过桌子，眼角余光瞟到桌面上的白纸，后知后觉的想起自己昨天晚上列的计划表。
完成不？
手先于大脑行动，熟门熟路的抹上手机，指纹解锁。
15：55
嗯，还不到四点，早着呢！先玩会儿手机，休息一下，等四点半就起来完成计划！
下了决定，齐小眠心安理得的爬上床上继续玩起手机。
五点半再做！
六点吧，六点肯定去！！！
算了也不差这么点儿时间，再晚点，七点再做。
…………
21：56
不经意瞥见手机左上角的时钟，齐小眠一惊，怎么可就要十点了？感觉今天一天什么都没做呢。
这时间也过的太快了吧！
单词？算了不背了，反正背了这20个单词，自己的英语水平也不会突飞猛进。
码字？这么晚了，3000字码出来估计得一两点了，太晚了吧。而且码字还得开电脑，电脑还卡的要死。再说这两天思路有点不顺，后边不知道怎么写了，要不先缓缓，理下思路，明天再码。反正自己是个小透明，断更估计也没人在意。
洗衣服、拖地，太晚了也太累了，再抽时间做吧。
收拾桌子什么的，反正今天收拾了明天又会弄乱，晚一天也无所谓。
做饭这个倒是完成了。
深蹲、锻炼？
齐小眠不太情愿的穿上鞋，在床边儿敷衍的做了几个深蹲，又胡乱做了几套在网上学的减肥动作，就假装自己已经完成了。
站上体重秤，61.5kg
比前两天好像又胖了两斤，都是这段时间没忌嘴造成的，不行一定要控制自己。
睡前洗个脸吧，一天都没出门也没洗脸，脸上又变得黏乎乎的，真不舒服。
洗完脸出来，想着昨天晚上只拍了水乳，摸了摸脸上长出来的痘痘，齐小眠把昨晚省略的护肤步骤都捡了起来。
年龄大了，不能这么放任自己了。
这么一番折腾，时间不知不觉已经到了11：02，好不容易才盼到的休息日就这样又过去了，该睡觉了。
至于新的计划书，反正完不成，不浪费那个精力了。
躺在床上，习惯性的摸出手机，进行每日睡前的必备活动。
“好想吃……”
在习惯的网站淘文，偶然点开一本美食文。
作者的笔触倒不是齐小眠一贯喜欢的风格，但涉及的食物倒是勾起了齐小眠的馋虫，她忍不住吞了口口水。
退出小说，齐小眠继续翻着书库寻找自己感兴趣的小说。
越翻越想吃东西，忍了一会儿真的忍不住，齐小眠翻身起来巴拉着自己的存货。
干枣前天晚上已经吃完，之前买的零食也见了底儿，因为这两天忙着上课，也懒得再去补充新货，所以现在家中算是山穷水尽，没有一点存货。
最后齐小眠还是没有管住自己罪恶的双手，在外卖平台上下了一笔订单。中午没花出去的钱，晚上又补了出去。
“算了算了，今天最后一次吃宵夜，减肥从明天再开始！”
在心底几番安慰后，本来就不多的罪恶感消失的连点儿渣儿都不剩，齐小眠又咸鱼般的躺在床上安心等待自己的美食。
半个多小时后，齐小眠顺利的接收了自己的宵夜，一边儿纠结吃了又该胖了，一边儿大口朵颐不带停顿。
“咦，这是什么？”
外卖套了两个袋子，吃完收拾垃圾的时候，齐小眠在两个袋子之间的夹层里摸出一本巴掌大的小便利贴，就是学校外边儿小卖部卖两三块一本儿的那种。
便利贴是空白的，没剩几张。随手把它放在桌子上，齐小眠没有多加在意，估计是老板不小心放进去的，留着偶尔记点东西吧。