第二三零章 为了梦想,训练吧
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巨人中心球馆的训练馆中,此时十名湖人队员正集中在球场之上,他们在等着霍光安排今天的训练任务。他们丝毫没有在木质地板上打球的兴奋和激动,有的只是心里的那种失望,对这力量中心一切深深的失望。
由于众所周知的原因,上一支球队战绩太差,所以在赛季结束之后,当时的教练就离职了。而经理又不太理会球队,所以一直到现在,湖人队晋级上来,经理还根本没有聘请教练。在经理看来,聘请也是输,不聘请也是输,花那冤枉钱干嘛?
所以湖人队这十人今天训练,就只能等着经验最丰富的霍光来安排训练任务了。
其实霍光早就想好了,虽然没有教练,战术什么的无法演练,但他知道湖人队现在最需要练的是什么。他抬起头,目光扫视了其他九人一眼,对那九个人说道:“原来的几支球队之所以在升为b级之后战绩差,有着多方面的原因,但我想最大的原因一定在这里:他们原来只是三对三比赛,打十五分钟,现在突然五对五打全场48分钟,他们的体能根本就差得太远。所以成绩想不差都不行。基于这一点,我在开赛之前的这两个月里,所要安排的最主要的训练任务,就是体能。我们要在这两个月里,把所有人的体能都练上来,要比其他b级球队的体能强一倍甚至两倍。只有这样,我们才能在没有经验和教练战术的情况下,用奔跑来拖死他们。”
湖人队众人听此,都暗自点头,确实如霍光所说,在没有教练没有战术没有经验的情况下,他们现在唯一能获胜的方法,就是努力增加体能,在比赛的时候拼命奔跑,跑死对手。
段然也点点头,对霍光说:“这个可以有。光哥,你说吧,你安排什么任务,我这个队长第一个带头完成。”
吴洋等三名刚加入球队的队员见段然如此说,都在心中暗自称赞,段然不愧是队长,以身作则。只有这样的好队长,才能带出好的队员。
霍光点了点头,对段然说道:“没有其他的,每天上午先来个五十公里……”
“噗……”霍光话还没说完,段然就先喷了,“这不要死人吗光哥?原来是三十公里,这突然就加到五十公里,也太突然了点。商量一下,四十公里怎么样?”
段然这话直接让吴洋三人目瞪口呆,刚才他们还在心中称赞段然以身作则呢,怎么转眼之间就开始玩赖了。
霍光对于段然的xing格一清二楚,根本不去理会他,继续说道:“上午的五十公里完了,下午两百俯卧撑,两百仰卧起坐,两百次蛙跳,一百公斤卧推完成十次……”
霍光生平第一次滔滔不绝口若悬河,一连串说出了二十多个训练项目,要求每天必须完成。
段然他们听得目瞪口呆难以置信。在霍光说完后,所有人都瞪大了眼睛,段然看了看左右,吞了口唾沫,说:“光哥,你确定这是给人类安排的训练么?”
罗格也倒吸了一口凉气,说:“霍光简直就一训练狂人,自己把自己往死了练不说,还非要带着我们这些难兄难弟一起往死了练,不是人啊。”
就连一向文弱的许若龙此时也弱弱地说了一句:“这也太狠了。”
段然他们对霍光很了解尚且如此惊讶,更不要说吴洋他们了。他们三人看站霍光,脸上的表情比段然他们更要jing彩十倍。片刻之后,才说道:“我的天哪,这样练一天还不累死啊。天天这样,还让不让人活了。”
段然在一旁附和着:“就是就是,现在你们知道我们光哥有多变态了吧?”正说到这里,却现光哥正看着自己呢,他顿时闭了嘴,他很明白光哥的意思。他之前多嘴说了一句“我队长第一个带头完成”的话,现在队员们都有了反对情绪,只看自己这个队长如何做了。
段然在心里给了自己一巴掌,心说“让你嘴贱”。但表面上却作出一副风萧萧兮的悲壮样子,一抬头一挺胸说道:“五十公里就五十公里,我还真不相信五十公里能跑死人。”说着段然带头第一个跑出训练馆。
罗格惊讶地看着段然的背影。他本来还指望着段然反对霍光,他便也跟着起哄呢,没想到段然竟直接跑了。罗格一向也是不服输的人,此时也是一抬头,说道:“我这么大块头,总不能输给那小子吧。”说着也跑出了训练馆。
有了第一个第二个,接下来就好办了,湖人队原来的那些队员一个接一个跑出了训练馆,只剩下吴洋、吴大海和刘铭他们三人面面相觑。吴洋摇了摇头说:“这帮人,简直就一帮训练狂人。”
吴大海呵呵一笑,说道:“这样的球队还是第一次见,不过我喜欢。”
刘铭没有即将跑五十公里之前的无奈,反倒带着一脸的兴奋和憧憬说:“这样的球队,说不定真能创造奇迹,一年之后,仍然留在b级联赛中。我终于看到了奇迹的希望。”
三人说完之后,相互对视一眼,也都跟着湖人队跑出了训练中心。
此时还只是上午六点多,路上的车和人并不多,而且他们也选择了一条比较偏僻的路一直向前跑去。当跑到十公里时,吴洋三人和韩江还能勉强跟上,到了二十公里时,他们就已经完全落下来,湖人队其他队员已经跑出二十五公里,又折返了回来时,他们也才跑出二十一公里。双方相遇,又分开。吴洋看着湖人队那些人跑了三十多公里竟然还那么有力时,不禁摇了摇头说:“这帮人,真不是人啊。”
刘铭附和着说:“简直是禽兽。”
“禽兽都不如啊。”吴大海补充道。
韩江此时弯下腰来,双手撑着膝盖喘着气,也看着湖人队背影。片刻之后抬起头来,对那三人说道:“我终于知道为什么湖人队当初能在第九街区拿到冠军了。”说着咬牙直起腰来,呼呼地喘了两口气,向前跑去。
吴大海甩了一把脸上的汗,也喘了两口气,说道:“妈*的,拼了,大不了跑死在这里。”说着也跟着韩江向前跑去。
其余的二人见此,也苦笑了一下,跟着韩江的脚步前行。
就这样,湖人的残酷训练开始了。
巨人中心球馆的训练馆中,此时十名湖人队员正集中在球场之上,他们在等着霍光安排今天的训练任务。他们丝毫没有在木质地板上打球的兴奋和激动,有的只是心里的那种失望,对这力量中心一切深深的失望。
由于众所周知的原因,上一支球队战绩太差,所以在赛季结束之后,当时的教练就离职了。而经理又不太理会球队,所以一直到现在,湖人队晋级上来,经理还根本没有聘请教练。在经理看来,聘请也是输,不聘请也是输,花那冤枉钱干嘛?
所以湖人队这十人今天训练,就只能等着经验最丰富的霍光来安排训练任务了。
其实霍光早就想好了,虽然没有教练,战术什么的无法演练,但他知道湖人队现在最需要练的是什么。他抬起头,目光扫视了其他九人一眼,对那九个人说道:“原来的几支球队之所以在升为b级之后战绩差,有着多方面的原因,但我想最大的原因一定在这里:他们原来只是三对三比赛,打十五分钟,现在突然五对五打全场48分钟,他们的体能根本就差得太远。所以成绩想不差都不行。基于这一点,我在开赛之前的这两个月里,所要安排的最主要的训练任务,就是体能。我们要在这两个月里,把所有人的体能都练上来,要比其他b级球队的体能强一倍甚至两倍。只有这样,我们才能在没有经验和教练战术的情况下,用奔跑来拖死他们。”
湖人队众人听此,都暗自点头,确实如霍光所说,在没有教练没有战术没有经验的情况下,他们现在唯一能获胜的方法,就是努力增加体能,在比赛的时候拼命奔跑,跑死对手。
段然也点点头,对霍光说:“这个可以有。光哥,你说吧,你安排什么任务,我这个队长第一个带头完成。”
吴洋等三名刚加入球队的队员见段然如此说,都在心中暗自称赞,段然不愧是队长,以身作则。只有这样的好队长,才能带出好的队员。
霍光点了点头,对段然说道:“没有其他的,每天上午先来个五十公里……”
“噗……”霍光话还没说完,段然就先喷了,“这不要死人吗光哥?原来是三十公里,这突然就加到五十公里,也太突然了点。商量一下,四十公里怎么样?”
段然这话直接让吴洋三人目瞪口呆,刚才他们还在心中称赞段然以身作则呢,怎么转眼之间就开始玩赖了。
霍光对于段然的xing格一清二楚,根本不去理会他,继续说道:“上午的五十公里完了,下午两百俯卧撑,两百仰卧起坐,两百次蛙跳,一百公斤卧推完成十次……”
霍光生平第一次滔滔不绝口若悬河,一连串说出了二十多个训练项目,要求每天必须完成。
段然他们听得目瞪口呆难以置信。在霍光说完后,所有人都瞪大了眼睛,段然看了看左右,吞了口唾沫,说:“光哥,你确定这是给人类安排的训练么?”
罗格也倒吸了一口凉气,说:“霍光简直就一训练狂人,自己把自己往死了练不说,还非要带着我们这些难兄难弟一起往死了练,不是人啊。”
就连一向文弱的许若龙此时也弱弱地说了一句:“这也太狠了。”
段然他们对霍光很了解尚且如此惊讶,更不要说吴洋他们了。他们三人看站霍光,脸上的表情比段然他们更要jing彩十倍。片刻之后,才说道:“我的天哪,这样练一天还不累死啊。天天这样,还让不让人活了。”
段然在一旁附和着:“就是就是,现在你们知道我们光哥有多变态了吧?”正说到这里,却现光哥正看着自己呢,他顿时闭了嘴,他很明白光哥的意思。他之前多嘴说了一句“我队长第一个带头完成”的话,现在队员们都有了反对情绪,只看自己这个队长如何做了。
段然在心里给了自己一巴掌,心说“让你嘴贱”。但表面上却作出一副风萧萧兮的悲壮样子,一抬头一挺胸说道:“五十公里就五十公里,我还真不相信五十公里能跑死人。”说着段然带头第一个跑出训练馆。
罗格惊讶地看着段然的背影。他本来还指望着段然反对霍光,他便也跟着起哄呢,没想到段然竟直接跑了。罗格一向也是不服输的人,此时也是一抬头,说道:“我这么大块头,总不能输给那小子吧。”说着也跑出了训练馆。
有了第一个第二个,接下来就好办了,湖人队原来的那些队员一个接一个跑出了训练馆,只剩下吴洋、吴大海和刘铭他们三人面面相觑。吴洋摇了摇头说:“这帮人,简直就一帮训练狂人。”
吴大海呵呵一笑,说道:“这样的球队还是第一次见,不过我喜欢。”
刘铭没有即将跑五十公里之前的无奈,反倒带着一脸的兴奋和憧憬说:“这样的球队,说不定真能创造奇迹,一年之后,仍然留在b级联赛中。我终于看到了奇迹的希望。”
三人说完之后,相互对视一眼,也都跟着湖人队跑出了训练中心。
此时还只是上午六点多,路上的车和人并不多,而且他们也选择了一条比较偏僻的路一直向前跑去。当跑到十公里时,吴洋三人和韩江还能勉强跟上,到了二十公里时,他们就已经完全落下来,湖人队其他队员已经跑出二十五公里,又折返了回来时,他们也才跑出二十一公里。双方相遇,又分开。吴洋看着湖人队那些人跑了三十多公里竟然还那么有力时,不禁摇了摇头说:“这帮人,真不是人啊。”
刘铭附和着说:“简直是禽兽。”
“禽兽都不如啊。”吴大海补充道。
韩江此时弯下腰来,双手撑着膝盖喘着气,也看着湖人队背影。片刻之后抬起头来,对那三人说道:“我终于知道为什么湖人队当初能在第九街区拿到冠军了。”说着咬牙直起腰来,呼呼地喘了两口气,向前跑去。
吴大海甩了一把脸上的汗,也喘了两口气,说道:“妈*的,拼了,大不了跑死在这里。”说着也跟着韩江向前跑去。
其余的二人见此,也苦笑了一下,跟着韩江的脚步前行。
就这样,湖人的残酷训练开始了。